Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？

其實我一開始接觸運動最無法接受的是「時間被佔用了」 明明下班回家累得要死就是要玩遊戲看動畫當廢人 結果還要花半個小時去運動，這樣娛樂的時間不就少了半小時嗎？ 後來轉念一想，把原本從事的運動從健身環改成跑步 然後放個平板在跑步機前面，每天就慢跑個一集動畫 持續一個月下來，不只補了很多之前沒時間補的動畫 跑完步之後玩遊戲或從事其他娛樂時也比較有精神 比起之前常常回家就放空半小時，什麼都不想做好多了 至於你說運動會吸引異性是真的嗎？ 我自己去社區大樓的跑步機跑步時，常常遇到一個妹子也在運動 結果有一次她很好奇我跑步時都在看什麼影片 剛好我那時候追的是來自深淵 從那之後不知道為什麼她就刻意和我保持距離...... 總之我是覺得附近有健身房的話 慢跑搭配看動畫是真的滿不錯的啦 不管是慢跑還是超慢跑都沒關係，有動總比沒動好 （重訓的話因為不能分心，所以不能消化動畫算是缺點） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.144.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703640748.A.C32.html