Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？

我早上八點半起床，把前晚先退冰的雞胸肉微波，然後喝豆漿。 換個衣服9點多出門。 到公司大約快10點半，中餐大概一點吃，一般都是隨便吃。 7點半前下班，到家大概8點半前，家裡沒煮就是乞丐時光健身沙拉配豆漿。 然後9點去健身房到10點，10點到10點半做家事， 12點左右躺好，不過最近因為行商浪人太好玩拖到兩點才睡。 新番跟手遊我幾乎都是在通勤時間搞定， 回家基本都是 steam 跟 switch。 家事平日只做洗碗跟洗衣服，偶爾掃地，剩下都假日才做。 最近一直勸我媽買洗碗機，他一直說廚房沒空間， 我個人是覺得可以把無用的烤箱丟掉就是了。 平日我也是只做四組，假日才會努力一點。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.117.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703656439.A.230.html