Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？

※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言： : 最近看兩部漫畫 : 一個是這樣，健身很操 : 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西 : https://i.imgur.com/vLTDYOO.jpg

: https://i.imgur.com/GENYHR7.jpg

: 然後...原本的肥宅變成狂野系帥哥 : 眼鏡瘦皮猴變韓系文青 : https://i.imgur.com/chLPMEI.jpg

: 原本的中年發福大媽變美熟女 : https://i.imgur.com/CgNYfWt.jpg

: 另一部則是這樣 : 每天都很憂鬱 : https://i.imgur.com/zLi1Z5q.jpg

: https://i.imgur.com/MhBalgN.jpg

: https://i.imgur.com/DVaIAQc.jpg

: 某天還摔下樓梯思考人生 : https://i.imgur.com/gFpf5zo.jpg

: 同事來關心卻口出惡言 : https://i.imgur.com/56heDnC.jpg

: https://i.imgur.com/1nlLnrY.jpg

: 同事沒生氣反而問我有沒有運動 : https://i.imgur.com/hYPBGMX.jpg

: https://i.imgur.com/8joWKRB.jpg

: 甚至拉我進入健身領域 : https://i.imgur.com/lYxSD3f.jpg

: 體會過一次之後... : https://i.imgur.com/74NMEEy.jpg

: https://i.imgur.com/dpIqxjx.jpg

: https://i.imgur.com/rQWysbO.jpg

: https://i.imgur.com/GeIkrVJ.jpg

: 變得愛笑 : https://i.imgur.com/56kSBgl.jpg

: 懂得觀察別人 : https://i.imgur.com/GHA7cW1.jpg

: 世界都不一樣了 : https://i.imgur.com/4FM8tiR.jpg

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: 健身是不是真的這麼屌！？ : 第一部是《最強不良傳說》 : 第二部是台漫短篇《先健身再說》 : 網址：https://cxc.today/store/rimui/book/2909/reader/9314 在看臉的世代第一篇比較難 但肥瘦壯三個屬性在臉只有平均PR以下的人來做觀感比較的話 壯>瘦>>>>>>>>>>>>>>肥 肥永遠是最後一名而且被按壓在地上磨擦的那種 第二篇的話其實比較正常一點 本人就有點這種傾向 薪水說多不多說少不少 每天做著同樣的事情 感覺自己好像沒有進步 人生就像停擺一樣 不過沒有到那麼憤世嫉俗就是了 會突然認真要健身也只是看到這個COSER https://www.instagram.com/taryn_cosplay/ 覺得好酷喔 沒錯！男人就該喜歡陽剛的東西比方說男人、男人、男人(? 然後就踏入健身房了 目前持續四個月 周一到周五抽一個小時去 腰圍剛開始是97CM 現在是87CM https://imgur.com/a/ZGNw2o4 體重則是80KG變成現在74KG inbody目前只有剛開始去測過一次 打算12/31再去測來當作今年一個自我成長的成績 認真覺得健身算是諸多興趣中 最容易上手也最快看到自己成長的興趣了 這個禮拜只能舉20KG 下個禮拜變成25KG 機械化器材的易操作性 看一下上面的圖 摸一下就大概就知道怎麼做 就算不會也可以問場館人員 對我來講除了成就感跟體態的收穫外更重要的是心態的成長 因為重訓姿勢很重要 所以一定會有鏡子 每天一個小時看著眼前的自己 對我來說就像是抽一個小時來跟自己對話一樣 看看最近的自己如何 時間久了其實也會更愛自己 想要讓眼前這個人變更好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.85.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703652051.A.E66.html