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Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎?

最新2023-12-27 11:40:00
留言91則留言,33人參與討論
推噓32 ( 33157 )
https://www.youtube.com/watch?v=rdHrLonBayU
青木志貴半年前有發一部影片說她開始健身一段時間了 原因是他一年前接到主役 因為配音的好壞沒辦法直接量化 所以到底是不是有配好讓她壓力很大 甚至影響到舌頭的肌肉 之後她去健身就是為了找回自信 是不是有練壯不是重點 健身對她來說數字可以直接量化 鍛鍊的成果都可以馬上反應出來 覺得自己不是做白工 才漸漸找回自信 -- むーりぃー ▊ |"|▁▂︻ ◥◣| ◥◥\ _ ̄▁ ▁▁▁ ,▅ ,▆◢ ◢◤▆▇りくは" \. i ξξ ◢◤ " " ◢◤ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.226.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703635346.A.EF0.html

Re: 回文串

3291
> Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎?
C_Chat12/27 08:02

91 則留言

gaym19, 1F
死亡循環 看著自己的爛身材 喔幹我應該去健身

gaym19, 2F
晚上下班回到家洗完澡8點 滑個手機上上網 喔幹要睡了

gaym19, 3F
只好假日去找館 假日睡到中午 幹上班好累不想出門

gaym19, 4F
陷入死亡迴圈 只能雲健身

kducky, 5F
運動就是現代社會為數不多一分耕耘 一分收穫的東西

shinobunodok, 6F
不一定要殺去健身房才叫健身啊 你光是飲食稍微控制

shinobunodok, 7F
不要吃太油和吃炸的 多吃菜每日熱量別爆卡 稍微認

shinobunodok, 8F
真一點的買台室內腳踏車或跑步機邊追劇/動畫邊運動

shinobunodok, 9F
都是相當好的健身

gaym19, 10F
想買跑步機你也要看房子夠不夠放

diding, 11F
直接買跑步機跟飛輪很大機率直接變曬衣架

protess, 12F
死亡循環徵兆:會找各種藉口說服自己運動其實沒那麼好台

protess, 13F
灣不是運動很花錢等等,所以窩在電腦前發文最easy,呵呵

hitsukix, 14F
一顆適重的壺鈴就算好用了

DanielChouS, 15F
很多社區公設就有跑步機了吧 每次都一整排空在那沒

DanielChouS, 16F
人要跑 我直接平板架著開最大聲邊運動邊追番 好爽

kducky, 17F
羨慕有耐心做有氧運動的人,我不到20分鐘就懶了

naideath, 18F
摺疊健身車慢慢騎也可以邊看番或拿手把打遊戲 有動就好

diablohinet, 19F
雲健身+1

naideath, 20F
NS有氧拳擊也不用什麼大空間 反正就另一種自我挑戰'__'

miyazakisun2, 21F
玩健身環啊 玩一玩妹妹就不會討厭你了

wacoal, 22F
死亡循環,不想作的只會一直找藉口啦。叫他去公園小跑散步

wacoal, 23F
不用錢的他也不會去

aegius1r, 24F
真的想做運動 家裡就能做的也很多

jalsonice, 25F
跑步能得到的滿足感很高 一直前進的動感

jalsonice, 26F
在家窩只做波比跳 深蹲 登山式 不需要大空間的運動

gaym19, 27F
有心想運動的一定有辦法 不想動的你直接一句上班好累

gaym19, 28F
所以才說誘因跟拉力很重要

rabbithouse, 29F
聽起來跟打電動一樣啊

newtypeL9, 30F
我都一邊騎飛輪一邊玩動作遊戲 超爽

adolphjong, 31F
變曬衣架正常,因為根本也沒打算做,就像買健身房會

adolphjong, 32F
員一堆人也是騙自己說這麼貴我一定會常常去,結果就

adolphjong, 33F
跟steam買的遊戲一樣,我頭花錢了還要花時間做!?

naideath, 34F
其實還真的跟打電動差不多 付出什麼努力得到什麼成果

wzmildf, 35F
會沒有耐性做有氧的通常都是因為在室內運動的關係,我以

wzmildf, 36F
前也是做個二十分鐘就無聊了,開始騎公路車和路跑之後我

wzmildf, 37F
一次能運動一小時沒問題

calase, 38F
只要乖乖熱量赤字,一個月大概就可以瘦2.5公斤

calase, 39F
就算不出去跑步 看yt影片原地運動30分鐘效果也很不錯了

TaiwanXDman, 78F
你跟色盲說 你自己都不想讓自己看到綠色了 三小?

TaiwanXDman, 79F
憂鬱症就只能靠旁邊的人抓著他去看醫生 吃藥讓身體

TaiwanXDman, 80F
內分泌慢慢恢復 以及抓著他去運動

TaiwanXDman, 81F
你不能期望他自發做什麼 就跟你不能期望色盲看到綠色

popq7894, 82F
過來人覺得憂鬱的人是真的很難講通的除非他自己體

popq7894, 83F
會到 我就是身體出問題後才開始逼自己運動 不然原

popq7894, 84F
本其他人說什麼也是沒差 不過維持運動習慣到現在還

popq7894, 85F
是希望有同樣困擾的人可以嘗試看看 給自己一個機會

popq7894, 86F
雖然心情什麼的可能不會改變太多 但身體會改變

kyfish, 87F
為什麼你會覺得我會覺得他們會覺得自己想救自己?他們就

kyfish, 88F
不覺得阿 喔好啊 所以他們想救自己嗎 這時候又要有一堆理

kyfish, 89F
由藉口不想嘗試不想被逼迫了啊 就別被他影響阿 這群狼來

kyfish, 90F
了自己覺得怎樣是關我喔

tim5201314, 91F
所以說健身就會變這樣嗎 還是這種人都愛健身

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