Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？

本身105kg 體脂33% 當初決定運動是因為身體出狀況跑去看醫生 醫生說我心臟很大顆（物理） 膽也比別人大（物理）喔～ 平常吃個飯心跳就能破130 最後手術切膽後決定開始運動 目前半年運動+減重到85kg 體脂27% 要說有沒有改變 肯定是會有 像是流汗頻率跟心跳 都有明顯降低 然後衣物因為瘦下來都要重新買 不過也沒花多少錢 但是也就只有這樣而已 沒人在意你體態到底變如何 頂多就客套一下說你是不是瘦了 運動半年下來 就像是在做作業一樣 只為了健康而運動 完全沒有版上其他人說的那樣獲得任何快樂或成就感 運動對我現在來說 就只是另一種必要行為而已 就像工作是為了賺錢 而運動是為了讓我活著 當擁有金錢跟健康後 我才能追求興趣 我要是也沒金錢壓力 別人上班我運動 我想我或許就能從中感受到快樂吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.78.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703647753.A.303.html