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[討論] 請問高熱量低醣的食物
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[討論] 超商/全聯不錯的無糖飲料有時出門在外沒帶到茶 會去超商或全聯買無糖飲 大多都是買無糖綠茶之類的 偶爾買無糖豆漿 但買來買去大概就都是那幾種 想請問有沒有其他不錯的無糖飲料 可能我沒有注意到 一直被忽略的好東西可推薦？ 感謝
[討論] 腰圍縮4吋但體重不變.是怎麼回事？
去年請了一個新司機 體重130kg 因為太重所以就希望他每天都去走路運動 飲食也開始吃清淡點 他也都有實行 這幾天問他身體狀況有沒有改進 他說他腰圍少了4吋 褲子都重買了 但體重還是在130kg ！！？ 請問前輩們這會是什麼情況？
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[討論] 大家優格都固定某款 還是會換？請教大家優格是都吃固定某款嗎 還是不定時會換別牌的吃？ 像不同廠牌用的菌是不是不同？ 這樣如果常換就能吃到各式菌種？ 還是其實沒差 固定吃習慣的廠牌就好？
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