Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了

飲食的東西大家都知道 不知道，google也知道 單就吃的來看，問題出在 1.健康的食物都談不上美食，比吃五穀雜糧還容易膩，不好吃就很難談持續 或是只能三天曬網兩天捕魚，除非你花很多時間和金錢去變化內容，但就變成第二點的問 題了 2.想吃健康的食物就得付出比較高價的費用或是花自己的料理時間，從這點看，一般人也 是難以持久，除非妳家有錢,現在大家棄如敝屣的高澱粉食物，像是米，麥等，多虧了它 們才能養活地球幾十億人口，就是因為夠便宜。所以窮人身材常常都會爆炸，富人才能管 好體態 所以如果胖很久的人想要瘦 沒有強大意志力是不可能的 談啥輕鬆減肥根本天方夜譚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.249.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712048411.A.23D.html