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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
第一
61公斤不胖
第二
為自己健康才不會累
去糖 絕對要去糖
澱粉類減半
多吃原型食物
假日可以半斷食開始
規律運動 多點下半身部分
跑步啊 快走 瑜伽 騎單車都可以
持續三個月
最後就算體重沒減少
妳也會變成健康女孩
多愛自己 然後就會更愛自己
--
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[閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk03/31 21:30
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk03/31 22:17
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WomenTalk03/31 22:27
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WomenTalk03/31 22:33
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WomenTalk03/31 23:50
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WomenTalk04/01 00:44
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk04/01 04:13
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WomenTalk04/01 07:52
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WomenTalk04/01 11:24
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WomenTalk04/01 12:19
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WomenTalk04/01 14:45
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WomenTalk04/01 15:20
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk04/01 19:16
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk04/01 19:26
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk04/02 08:57
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Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了
WomenTalk04/02 17:00
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Re: [討論] 所以為啥周處在台灣沒紅?
1. 抄襲疑雲 上映時蠻多好評當時就想去看 可是很多人說抄襲讓我止步 2. 不夠台 至少請一下 草爺 阿國 王識賢 或春風客串 吸引不到喜愛的族群 3. 導演在台灣不夠有名 4. 結局也不討喜,不夠英雄主義 停在刮鬍子會好很多 避免第1點票
Re: [新聞] 65歲還不能退休?柯文哲提「壯世代計畫」
柯P就是這樣,永遠不懂說好話的藝術 65歲公民 請你們 繼續在職場上奉獻寶貴的經驗與勞力 建議一周做四天 每天6小時 享有更高更好的保險 女子 孫子輩也可以有更好的社保福利 且企業不能無故拒絕 我們需要65歲有經驗的朋友 幫助台灣更上一層樓
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