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Re: [閒聊] 說減肥不需要跑步是騙人的嗎?

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最新2023-08-11 22:24:00
留言5則留言，3人參與討論
推噓1 ( 1推0噓4→ )
回文8則回文
有氧絕對比較好的啦 因為氧氣對人體很重要，充分的氧氣會讓所有組織器官都很舒服 所以做有氧運動久了需要的氧會降低，無形中就提高了含氧 所以有氧才是王道，心肺什麼都棒 身心才會快樂 重訓是沒辦法的，因為還要考慮飲食，吃什麼人工雞胸肉補充 這是違反大自然原理的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.240.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1691738220.A.C8F.html

減肥

5 則留言

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hinajian, 1F
可是氧化會產生自由基 損傷身體欸111.255.112.62

推

SundayPeople, 2F
要不要goo一下怎麼減少自由基 ….39.9.163.182

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SundayPeople, 3F
.39.9.163.182

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iLeyaSin365, 4F
有效率一點就背十幾公斤重的東西去111.82.72.240

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iLeyaSin365, 5F
走幾圈111.82.72.240

vava5566 作者的近期文章

Re: [灑花] 在家超慢跑就能瘦身，不用花錢去健身房
不建議超慢跑 因為超慢跑2小時=正常跑30分鐘=間歇性10分鐘 一樣的效果，為什麼要花到2小時？ 時間拉長就不可能堅持下去，建議還是採用間歇性每天10~15分鐘就好了 超慢跑這種錯誤的東西，其實不知道怎又被散播開來 錯的東西不要學，浪費時間
[難過] 芒果冰砂又漲價了
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[難過] 老高說得很殘酷
人的一生 遺傳佔了大部分， 沒天分=0 普通人=1 有天分=3 努力=1~5 有天分的人隨隨便便就能碾壓一般人，難怪我樓下的醫生子女個個都是學霸 QQ 阿...基因差的不要生阿，不然就一個吧，幫社會增加一些底層人力 QQ
[難過] 很討厭YT的小姐姐
最近YT越來越多大陸的小姐姐 各個身材都很好，腿很修長 可是氣質很爛，講話也很爛，臉蛋又是大眾塑膠臉 看了很膩，但又一直出現，不知道該怎麼辦，一個一個按「不感興趣嗎」 好討厭大陸的影片，很假很爛。
Re: [閒聊] 出社會後 發現5000萬 並不多
我朋友一間房子新的兩千多萬現金買 首先還有三千萬現金 平常看他出手也沒特別大方，也是滿節省的。 所以五千萬真的不多吧。現在通膨這麼嚴重，要有安全感的躺平，可能真的要八千萬吧 一般人上班一輩子也賺不到五千萬，所以一輩子都要努力工作，沒什麼安全
Re: [閒聊] 超過35以後是不是很難瘦？
真的很難 因為要有大量澱粉才會有飽足感 那個澱粉類得很恐怖，熱量很多，很飽足，還有剩餘可以變成脂肪 如果三餐沒有大量澱粉，就變成要吃很多才會飽，味道也不夠平均會很噁心 就是這樣才很難瘦，如果可以發明0熱量的澱粉，該有多好，就可以狂吃了。
Re: [閒聊] 男生的身價有差嗎？
現金的話 5000>3000>1000這無可爭議 如果是不動產就很難說了 5000的一定贏過1000的? 如果那5000是很難變賣的東西，那等於也是乾瞪眼，這時候應該要選1000現金的 要出國比較有可能花得下手 是吧？ 女孩兒們
[閒聊] 趙立委算帥吧
剛剛仔細看一下趙立委的照片 感覺，其實，算滿帥的 很有男人的魅力，仔細看一下他的五官，也都滿好看的 難怪會有這麼多女孩兒喜歡趙立委 記得上次有這麼帥的政治圈的，應該是璩美鳳的建身教練吧
Re: [閒聊] 交友軟體會直接打槍的特徵
tinder上面的女生 那種全部都很難搞吧 每個好像都等級超級高，有國際視野，懂玩，品味高 照片都是美景＋精心打扮 看起來超級恐怖的，根本都攀不起吧，我看一看好像只有洋男跟戰地醫生配的上他們 有人知道為什麼等級高的全部都在 tinder嗎？
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