※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板FITNESS
標題

[增重] CP值高的高熱量&低碳水食物

最新2024-02-18 19:36:00
留言40則留言,31人參與討論
推噓20 ( 21118 )
想請教高熱量食物 花費越便宜 越高CP值 低碳水低糖 有推薦的食物嗎 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.83.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1706708844.A.6BB.html

40 則留言

excercang, 1F
豬肝

archangel, 2F
黃豆

archangel, 3F
黃豆碳水32脂肪37蛋白質31

archangel, 4F
有機黃豆500g91元可提供2200大卡

archangel, 5F
雞蛋也不錯2%碳水,但是比黃豆貴一點

Muilie, 6F
脂肪啊,高熱量低碳水

Radiomir, 7F
要便宜喝沙拉油,要健康一點喝橄欖油,更有錢一點吃堅果.

Jianshichen, 8F
洗文章認真一點

excercang, 9F
鮭魚也不差,碳水好像是0

FarkU, 10F
大豆沙拉油

encomo910, 11F
黃豆

minoru04, 12F
烤雞

dear0106, 13F
[增重] CP值高的高熱量&低碳水食物

jumpakira, 14F
沙拉油

sulaman, 15F
手指甲

ng130016, 16F
鮭魚

gmisnotme, 17F
鮭魚我查了一下好像有點貴,我先吃黃豆好了

archangel, 18F
黃豆要煮熟一點比較好吃,可以先泡再煮再氣炸鍋烤一下

Radiomir, 19F
黃豆碳水不少哦...如果你要高蛋白+高脂+低碳+便宜=腐竹

excercang, 20F
大量黃豆要注意一下消化,功能不好的不要吃過頭

KJK7, 21F
100%巧克力

patty0702, 22F
好像有一種高熱量乳清 一杯用喝的就破千卡

iamoldtwo, 23F
麵包蟲純看營養成分蠻符合

a22650619, 24F
高熱量乳清滿滿碳水

LBP, 25F
有在養倉鼠,看到麵包蟲整個噴笑XDD

VPeace, 26F
麵包蟲真的很營養欸XD

redkinght127, 27F
麵包蟲有推薦吃法嗎 感覺可以嘗試

chigo520, 28F
沙拉油怎麼樣?

JudgmentLin, 29F
我直接買市售的蒸大豆 一包65g 一餐剛剛好

noomlluf72, 30F
麵包蟲有點猛...原PO可以當勇者先去試試看,看成份蠻

noomlluf72, 31F
合理的,應該也便宜XD

noomlluf72, 32F
我是都吃堅果啦,看有些WG的朋友會吃肉乾或炸地瓜餅乾

hedonist, 33F
毛豆

shane24156, 34F
沙拉油

youga, 35F
麵包蟲看起來好猛

choubinshou, 36F
裹麵粉拿去炸吧 口感應該是皮脆心軟嘎嘣脆

catwithptt, 37F
麵包蟲XDDD

ctcofe, 38F
麵包蟲一般料理就是油炸

enesti381, 39F
黃豆碳水32脂肪37蛋白質31

bluecsky, 40F
堅果阿

gmisnotme 作者的近期文章

14sex
[心得] 飛田新地2024心得
以下幾點希望能幫助大家玩的更開心 進入飛田區前可以去妖怪通那條上個公共廁所 因為店家不一定會借你廁所 ____________________ 飛田main street跟青春通從4月之後就漲到¥21000/20分鐘 妖怪通還有¥16000
[問卦] 我支持廢死
我先承認我以前是支持死刑的 但是這幾天我看了大法官提出的看法 覺得很有道理 所以我現在轉為支持廢死了 廢死才是真正公平正義的作法 之前的社會有很多不公不義的事情 但這幾年來都一一改正了 廢死也是公平正義的一項體現 不是嗎?
[問卦] 大谷翔平怎麼都沒出來投球?
為什麼最近都只有看到大谷翔平打擊的新聞報導 都沒有看到投球的報導 他目前是不能投嗎? 是新婚的關係還是翻譯賭博的關係? 有沒有掛?
[問卦] 現在的鳳梨都不會破嘴了?
以前吃鳳梨都被告知說不要吸 嘴巴會破洞 白目給他吸還真的破洞 感覺鳳梨就很利 但現在的鳳梨說沒有這格問題 用力吸也不會嘴破 是因為什麼原因呢?
[問卦] 大公司薪水超低的掛?
今天去面試一家大公司 有上巿的 員工幾百人 結果開的薪水只比最低薪資高一點點 還比我目前待的小公司低 我本來還想大公國待遇會比較好 結果超低?
更多 gmisnotme 作者的文章...