Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

其實我覺得會這樣問的基本都是不運動的 好處是什麼 就喜歡練啊 練了沒成果還是去推 給那個重量壓就是爽 啊如果練了覺得很幹很累想知道練這個的意義是什麼 那就不要練就好了 當然也是我選擇少 就看不到全盲咪 其他爽的自己也無法做 像是跑步跑很快跑到感覺吸進去的空氣都變冰的舊鈔爽 但這個用跑不羈很難達成的 跑步機我最快也只敢調到15KPH 因為我怕用跑步機衝刺被彈出去就GG了 在想要事我看的到應該會想飆腳踏車 啊那個說沒成效 就我都亂吃 像最近就是每天200功課牛肉+一顆粽子+醫科肉包+一碗泡麵+兩匙乳清+一瓶可樂 體重也是66KG到70多KG會跑來跑去的 但我也不知他是怎麼跑的 反正目前就這樣173 68 滑輪夏拉 150磅一組6下 12組 坐姿器械滑船 180磅一組6下 想要12組 不過之後都會掉 正手座資胸推 210磅一組4下 15組 反手座資胸推 一組4下 15組 重量160~200磅 看情況 leg extension 175磅一組12下 5組 leg press 380磅一組12下 5組 希望哪天我有機會可以自己練三項吧 ※ 引述《SFGEX (SFGEX)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1alCjWwi ] : 作者: negisan39 (台中野三玖) 看板: C_Chat : 標題: [閒聊] 男人健身的好處？ : 時間: Sun Jul 23 14:40:30 2023 : 如題，很多動漫都有健身瘦下來變帥的描寫 : 像是政宗君的男主 : https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg

: 或是食戟之靈的阿爾迪尼（弟） : https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg

: 名偵探柯南當中的千葉刑警等 : https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg

: https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg

: 但這些都是建立在角色本身就是帥哥的情況 : 如果角色本身就沒有顏值， : https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg

: 那去健身有什麼好處啊？ : https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg

: 靠身材讓奧客閉嘴嗎？ : https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg

: 有沒有西洽？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.112.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1690299981.A.0D2.html