Re: [閒聊] 男人健身的好處？

健身是運動的一種 但運動不一定只能健身 打球跑步爬山健走騎自行車什麼的都可以 反正一個很少運動的新手都有新手紅利期 在紅利期內只要有運動都會瘦 也不見得只能健身 只是去健身房可以進行的運動型態比較多 除了重訓 也有跑步機滑步機划船機腳踏車等有氧運動可以選擇 變化較多也比較容易有動力堅持下去 ※ 引述《negisan39 (台中野三玖)》之銘言： : 如題，很多動漫都有健身瘦下來變帥的描寫 : 像是政宗君的男主 : https://i.imgur.com/2ZxCC5U.jpg

: 或是食戟之靈的阿爾迪尼（弟） : https://i.imgur.com/C8nP5p7.jpg

: 名偵探柯南當中的千葉刑警等 : https://i.imgur.com/RX4aggz.jpg

: https://i.imgur.com/WOf7mOu.jpg

: 但這些都是建立在角色本身就是帥哥的情況 : 如果角色本身就沒有顏值， : https://i.imgur.com/IEhg2hn.jpg

: 那去健身有什麼好處啊？ : https://i.imgur.com/86AyAaX.jpg

: 靠身材讓奧客閉嘴嗎？ : https://i.imgur.com/5G58SbE.jpg

: 有沒有西洽？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.241.206.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1690097170.A.F22.html