Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？

※ 引述《Sapporo5566 (Sapporo)》之銘言： : 米納桑空巴哇 : 看日本美食節目 : 日本人的澱粉攝取量 : 也不是太少 : 壽司這個當然是很基本的 : 拉麵也是很一般的國民美食 : 不過日本人常常在吃拉麵的時候 : 還會加點白飯 不管是加在湯裡吃 : 或者是再煮成粥 : 這樣的澱粉攝取量算很多吧？ : 但是怎麼日本街頭的胖子比例 : 反而是台灣韓國比較多？ 其實最主要的是他們的份量都很少 他們的便當大概都只有台灣的2/3大小 一些涼菜配條魚加碗味增湯就是一餐 反觀你下班買的炸雞腿便當 膨脹到兩條橡皮筋才綁得起來 配上一杯手搖飲，晚上因為白天當社畜 所以只想躺著滑手機或是追劇 洗澡完吃個水果或是零食準備睡覺 能不胖嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.26.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691816486.A.85D.html