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Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？
借標題來聊台灣胖子
我覺得會不會是台灣人三餐都吃得太"豐盛"的緣故
又很油膩
然後便當文化紮紮實實
我之前去歐洲出差 中午大多就吃這種
https://i.imgur.com/ztqPBoC.jpg
歐式麵包夾個培根火腿這樣
我看大部分人也這樣吃 吃完就上工
美國朋友說他們有時咬個蔬菜棒就繼續工作了
當然啦 美國人肥到不行拿出來講沒啥說服力
畢竟它們高熱量玩意太多
但台灣好像很多人就是早餐蛋餅 午晚餐便當
要吃沙拉就覺得不像正餐 叫做"輕食"
然後一定要吃三餐 (事實上很多辦公室工作根本不用吃三餐 兩餐或2.5餐就夠)
又很少走路 最後就變這樣吧
至少台灣人少喝酒 和國外那種到處都瘋狂喝酒比差很多
不然大概更胖
--
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[問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？
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