※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
[討論] 吃保健食品會瘦嗎？
shore199006 作者的近期文章
43FITNESS
[問題] 乳清可以用湯匙攪拌嗎？最近開始喝乳清 不知道用一般湯匙攪拌就好 還是一定要用專用的搖搖杯？ 謝謝～--- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360.
71FITNESS
[問題] 不知道為什麼看起來越來越胖我目前168／70 目標降5公斤 通常平日早餐會吃一個肉包+一杯冰拿鐵 中餐一個便當 晚餐吃比較好 如義大利麵／火鍋等簡餐（飲料微糖紅茶 甜點小蛋糕） 假日早午餐通常一起吃 有時會吃下午茶甜點+咖啡 晚餐另外吃 假日會吃比較好 如瓦城 西堤
推
噓
推
推
→
→
→
→
→
推
→
→
→
推
→
→
→
推
→
→
→
噓
→
推
噓
推
→
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
推
推
推
推
→
噓
推
推
→
→