[閒聊] 大家是幾歲開始吃保健食品？

我自己吃保健食品的時間比較晚，大概是32歲已經初老以才開始吃QQ 會吃的契機是因為我很容易拉肚子，經同事建議才吃益生菌 吃完我覺得腸胃比較少發炎，也比較不容易拉肚子XD 後來又覺得保護眼睛和心血管很重要，跟辦公室團購買了魚油~ 看新聞看到40歲以後機能逐漸衰退，如果要維持身體狀況 除了均衡飲食、運動之外補充綜合維他命補腦，對短期記憶表現也有幫助 打算買來吃了，感覺大腦也要保養一下～ 周圍有朋友老公很年輕就帕金蠻可怕的 https://i.imgur.com/wbaiXVn.jpg 有沒有人可以分享一下吃綜合維他命真的有差嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.206.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1706765415.A.839.html