[心情] 減肥好難

我以前成功減重10kg，（65kg->55kg） 但那是不健康的減肥下來的， 剛好得心病又流感，都不吃東西 在2個月暑假因此瘦10公斤 現在五年過去了，從55kg->69kg… 心想慘了，不能再吃了 因為我沒胖超過70kg過。 我在北部生活其實很常外食， 等放假結束回學校住學校宿舍又外食 感覺真的超ㄐㄅ難瘦的 啊啊啊胖子就是要比別人還努力 一直吃真的是很母湯， 該怎麼制止自己嘴饞， 我之前趕教授project的時候， 宵夜是吃水果，但感覺哪裡不妥， 又覺得比起去買炸雞排、鹽酥雞好多了… …QQ 其實普通正常體重吃東西就該克制了 更何況是胖子呢… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.138.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1611384854.A.353.html