※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
標題

[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿

時間
最新2022-09-17 22:38:00
留言75則留言,39人參與討論
推噓29 ( 32340 )
自從乳清漲價後 個人覺得乳清已經不是cp高的高蛋白產品 光泉這款濃豆漿就有接近20g大豆蛋白 一瓶32 有時搭配特價 一般沖泡乳清一袋也才20克出頭的蛋白質 價錢也差不多 現在覺得補充豆漿就好 乳清已經越來越不必要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.0.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646129257.A.F9D.html

75 則留言

selfvalue, 1F
推dakkk

allennike, 2F
動物蛋白跟植物蛋白還是不同吧

Justapig, 3F
全家飯糰可以搭高蛋白巧克力牛奶ㄚ

ciapa1015, 4F
全家那個超難喝

sumarai, 5F
不錯,這個跟義美那款全家買兩盒有特價

sumarai, 6F
配個香蕉 茶葉蛋就能度一餐了

louis5265, 7F
飯糰鈉含量

o012, 8F
蛋白粉一堆過度添加物 又是加工食物 真的不如喝豆

o012, 9F
漿

chigo520, 10F
不喜歡豆漿 黑豆的比較好一點沒豆味

heavenbeyond, 11F
可是蛋白粉有BCAA...

ceca, 12F
會放屁

ceca, 13F
另外,原味乳清比較便宜一點點,我有算過

ceca, 14F
BCAA的克數也有差

ceca, 15F
不過,我都喝,豆漿有大豆異黃酮

ceca, 16F
都喝不就什麼都有了,還可以隨心情換口味

ceca, 17F
另外,豆漿不喝這個,都嘛買2000cc的

ceca, 18F
一次喝500cc,蛋白質大概16g

ceca, 19F
2000cc蛋白質大約70g,價位大概5x

ceca, 20F
用熊貓買有75或8折

ceca, 21F
還送到你家

ceca, 22F
原味乳清,1kg80%,4xx塊

ceca, 23F
所以原味乳清蛋白質克價比比較低

ceca, 24F
喔,上面豆漿是6x打75~8折

katanakiller, 25F
我都用豆漿泡乳清蛋白

selfvalue, 26F
在事務所喝完直接丟掉就好

selfvalue, 27F
還可以配油條

hsnufuji, 28F
你可以買原味乳清1KG500

a91031309, 29F
大純豆、義美厚豆奶蛋白質都蠻高的

gs00001, 30F
我都喝豆漿就好,乳清、高蛋白是拿來騙人的。

sp063439, 31F
而且豆漿可以加熱

Playorange, 32F
生物利用率差很多

tb1201, 33F
推文竟然沒有一片倒!

cute15825, 34F
都吃不就好了 不然乳清+豆漿不就都攝取到了?

FarkU, 35F
想戰動物性乳清的地位?

FarkU, 36F
[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿

FarkU, 37F
啃白飯都比喝豆漿強

vic850630, 38F
豆漿真的那麼神選手一定都在喝,但事實就是沒人要,所

vic850630, 39F
以建議不用亂花錢

drinkmywater, 64F
喝不少

FarkU, 65F
我知道有,但十分稀有,所以我說不討論特例。

hydecrazymi, 66F
很想喝乳清但痘痘一直長QQ

aa06697, 67F
自己吃開心就好 有必要爭嗎-.-

pvc0079, 68F
乳清是方便吧 豆漿還要考慮保存

GoalBased, 69F
我本來也每天一杯豆漿,但後來知道植物性比較差,且

GoalBased, 70F
大豆異黃酮的事情,就不喝了,豆製品吃一點豆腐而已

GoalBased, 71F
而且我記得便利商店賣的豆漿脂肪也不低

segundo326, 72F
都喝啊 只喝一個好膩 又同時動物性植物性都有不是很好

segundo326, 73F

storyk49240, 74F
吵什麼 慘在一起變乳清豆漿不就好了

pinot, 75F
我以為 每天豆漿 再乳清,已是基本必備

strongmary, 76F
豆奶讚,對增肌很有幫助又健康

dakkk 作者的近期文章

[閒聊] 有沒有人擦屁股困難的?
自從重訓一段時間後 闊背漸漸大起來 我是知道很多人抓癢困難 但我個人連如廁後 擦屁股都覺得卡卡的 雖然我體脂還不算低 但個人感受上不覺得是卡到肥肉 想問問有沒有人有同樣經驗 如何解決
[閒聊] 恭喜蓋伊
繼peeta葛格後 又一樁健身界喜事 恭喜這位健身網紅取回美嬌娘 現在這麼年輕又肯生的不多了 未來會有什麼題材 也令人期待 補個健身點:冬天天氣冷 腿的活動度變很差 深蹲蹲不太下去 好久沒練腿了
Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響
※ 引述《heavenbeyond (如果在天堂)》之銘言: : 二顆蛋有14克蛋白質 : 二份120克的雞胸肉有60克蛋白質 : 300cc的豆漿有10克蛋白質 : 這樣加起來就有84克的蛋白質 : 你以為這就是全部了嗎?不是喔! : 你
Re: [討論] 水果是不是被健身族群污名化?
※ 引述《AirOctopus (AirOctopus)》之銘言: : 之前看某葛格的影片,他時常說「水果太甜」、「水果太可怕了」之類的, : 讓我那一陣子也跟著不太吃水果。 : 結果後來自己查查,發現基本上每天50g的果糖,對身體、酯質等
更多 dakkk 作者的文章...