※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
標題

[閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?

時間
最新2021-08-27 20:33:00
留言59則留言,35人參與討論
推噓34 ( 34025 )
今天看到新聞說藝人小禎被爆出減重40公斤,是因為在北醫做切胃手術 並不是單靠運動健身和控制飲食,在半年內減重40公斤的 其實看到這新聞,是覺得就算是有透過手術的方式減重 可是患者術後還是持續維持不恢復先前體重,也算蠻厲害的了 因為也看過好多人手術後又再復胖的情形..... 不過真心好奇想問的事情是,光靠飲食和健身運動,要在半年內減重40公斤這件事情 是真的太可能嗎?或者說,要使它成為可能的話,一定要搭配手術這種東西嗎? 那如果不限制時間要在半年內的話,減重40公斤不動手術有可能嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.214.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1629905998.A.9E5.html

59 則留言

rupg4vupskin, 1F
半年40要看起始值多少吧 不過應該都難度很高 不限

rupg4vupskin, 2F
半年絕對有可能 不過減肥不動手術可以 八成還是得

rupg4vupskin, 3F
動贅皮手術(如果在意的話)

david624, 4F
看本來多重吧......

FarkU, 5F
40 x 7700 / 180 = 1711,一天要少1700多卡你覺得有可能嗎

FarkU, 6F

B0Y0, 7F
三個月減20難度普通 半年減40有難度

wenshin, 8F
3個月減30公斤路過,但太累太難熬了,從103降到73,後來

wenshin, 9F
也復胖了不少,只能說維持的確比減重難多了

wenshin, 10F
最後是6個月減重40公斤,就是純粹減少熱量加運動

xgMd1trtw, 11F
看起始值多少 我最胖125 開始健身游泳半年後大概90

xgMd1trtw, 12F
現在75

xgMd1trtw, 13F
只能說真的一段血淚史 一開始一天只吃原本一餐的量

xgMd1trtw, 14F
發現受不了 後來慢慢減 找私人健身教練 他說一組12下

xgMd1trtw, 15F
三組的東西 我6下都滿頭大汗... 去游泳池原本有下垂

xgMd1trtw, 16F
奶 有些人都一直看覺得很醜吧哈 所以只能早上6點或晚

xgMd1trtw, 17F
上9點才去 餓就一直喝水 結果一天喝6000cc..

cosy, 18F
如果是很胖 半年40是可以的...

xgMd1trtw, 19F
不過90~75一年以上 因為減脂後增肌 花的時間比較久

sleepyrat, 20F
就算是做過切胃手術,後來也維持到現在了~~

JingChai5566, 21F
絕對可以,只是對意志力的考驗很大

askker, 22F
不是可不可能,而是健不健康

FarkU, 23F
我低估飲食無節制者可能一天攝取好幾千卡,對比每日均攤的

FarkU, 24F
1711卡就很沒什麼。

aa08175, 25F
小禎在21強那個巔峰體態,我是相信40kg有可能啦… XD

pccudog, 26F
周圍確實有朋友一年靠運動減40公斤

chingkuoho, 27F
半年老實說真的超難…

erhuneko, 28F
可以看一下TLC旅遊頻道在播的"沉重人生",美國一堆過胖

erhuneko, 29F
去做繞道手術的><

Pornograph, 30F
藝人的話 提聽聽就好

Pornograph, 31F
以前不是還有位教健身的張淳淳 結果是整型醫美做出來

chigo520, 32F
繞道不就是減少吸收?理論上控制飲食也能達到一樣的效果

chigo520, 33F
吧? 只是覺得看起來以前說胖是因為病的關係根本就藉口

sea141224, 34F
游泳不會有人看男生的奶啦…這東西哪有什麼好看的

dakkk, 35F
馬英九表示

a1121210, 36F
40公斤可能阿~

a25785885, 37F
運動飲食 每週降1.7kg脂肪不可能 但減脂/肌/水可能

a25785885, 38F
不限時的話 隨便一個200up的阿肥都能不運動輕鬆減40kg

cuoice, 39F
看起始值吧 我97減到70就沒什麼肉 三個月

longya, 40F
很肥的有可能,普通人大概10到20左右就很辛苦了,要到40

longya, 41F
飲食跟運動都要很極端吧?

jimmy5641723, 42F
很胖是有可能 不過減太快皮膚會鬆吧

a0912096896, 43F
我五個月減快50公斤 在fitness版有發文 給你參考

aggressorX, 44F
半年40公斤身體撐得住嗎 好厲害

frice, 45F
不是沒有可能 有可能之前有病 但滿不健康 又容易有贅皮

frice, 46F
小禎記得有巧克力囊腫吧

foxs9, 47F
從破百開始 有閒有錢有資源又有心的話 很有可能阿

shay001, 48F
我半年只靠自己的,只瘦20 QQ

kuloda, 49F
我覺得可以耶,看妳本來多胖

sffjh92104, 50F
84天28公斤路過

ChrisDavis, 51F
沉重人生也是先要求減肥到一個數字,納醫師才會答應給

ChrisDavis, 52F
他做手術縮胃不然太危險

name80274, 53F
我同事就是直接做下去 切胃手術 半年少了40幾公斤

DWR, 54F
這不是新聞吧 早就是公開的秘密 只是以前沒人說哪家醫院

DWR, 55F
然後減重是看比例不是看絕對重量 200公斤的人半年要少40kg

DWR, 56F
比100公斤的人少20公斤可能還簡單一些

name80274, 57F
樓上正確 我同事女的12X 手術完控食 目前7X 但還是超重

iamoldtwo, 58F

dawnnn317, 59F
游泳池只看胸肌帥哥 其他又沒差

pipiboygay 作者的近期文章

[閒聊] 某些仲介刊登賣屋的方式根本是耍人
在某些售屋網站上,可以看到各式各樣的售屋案子 但這些案子裡面,我覺得最討厭 讓我每次看每次感覺都很不舒服的方式是在耍人的那種 舉例來說,就是某間房子要賣好了 他的房子的坪數假設就只有20坪好了 可是他偏偏卻在網站上寫說,他的權狀有5000坪
[討論] 不夠紅的藝人才要轉貼央視的統一文吧
這兩天看新聞說侯佩岑和歐陽娜娜轉貼央視的口號文 「台灣必將回歸祖國的懷抱!」 我就在想,一樣在中國發展的周杰倫蔡依林 還有即將要在鳥巢開唱的五月天 這些大牌的大陸市場更重要,可是也沒轉貼央視文呀 也沒見中國小紅逼他們要轉貼表態呀 所以我就在
[心情] 做事有我的份,好康都沒我的份的人生XD
哀,有時覺得自己好像應該不是好命的人 不管是朋友或家人,我常常覺得我好像只有做事付出的命 然後要是有什麼好康或福利的事情,就都不會有我的份,也沒人會想到我 我有時會想說這到底是什麼命格?? 還是我待人處事哪裡錯了,使得周邊的人都這樣對我 有
[閒聊] 現年35歲..若活到78歲,需要多少錢才夠呢?
請問一下,假設現年35歲 人能活到幾歲,這並不是自己能掌控 但就以現在台灣平均年齡78歲來算就好 這樣子的話,有沒有甚麼計算公式 可以幫助我們算出我們這43年所需要的金錢呢?? 大家覺得如果地點是終生生活在台灣養老,然後過的是一般平常市井小
[閒聊] 李玟因為身分不能領金曲獎
我看新聞說很多人在為李玟爭取金曲獎的特殊貢獻獎 得知因為李玟的國籍身分不能領獎之後,很多人為此生氣 其實說實在的,我覺得這根本沒啥好爭取、好生氣的 李玟的成就跟貢獻,還有她在歌壇、粉絲心中的地位,早就不言而喻 有拿獎、沒拿獎根本就沒差...
[討論] 博客來現在會員日也悄悄漲價了
博客來的會員日以前都會推活動 比如說滿千再打9折或88折,我以前還曾經有碰過85折的 可是我看最近的活動,發現博客來連促銷活動也悄悄漲價了 比如說他這個月的會員日變成是:要滿1200元,才再打折 然後加上很多書,如果是舊書或者不是特價檔期的
[問題] 台南為何那麼多名店的小孩都不接棒??
因為先前傳出老唐牛肉麵要歇業,所以吳宗憲砸4千萬頂下 其實不只老唐牛肉麵店,台南還有很多老牌名店都要歇業 像有30年資歷的康樂街牛肉湯(2024/04/12)歇業 60年的圓環頂菜粽(2024/1/1)歇業 67年老得伯古早味麵店(2023
[新聞] 破記錄!77歲退休公務員超神 遠征高雄1
1.完整新聞連結 (或短網址): https://www.ettoday.net/news/20240411/2717781.htm 2.完整新聞標題: 破記錄!77歲退休公務員超神遠征高雄1小時抓33隻 3.媒體資訊(媒體來源與作者)、日
更多 pipiboygay 作者的文章...