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[討論] 大家會在健身房教別人嗎?
最近換了一間健身房,不是連鎖的那種
女生先不提,男生基本上很多高中生(附近有學校)或是40歲以上的那種
我之前的健身房很多私人教練跟藥仔,所以蠻多很猛或是都是學生自主訓練的
最近換來的這家,真的都是來「動」的
很多時候都會看到他們在看手機學動作,或是超級代償做「大」重量
這幾天我自己練時就真的忍不住跟幾個人講一下他的動作有問題該怎麼做
不過剛剛我一直在想,自己這樣是不是不太好,畢竟我自己也不是很強,就是有在上教練課
而已
而且不認識的人突然對你說姿勢不對,感覺也蠻失禮的
各位平常會這樣教別人嗎?
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> [討論] 大家會在健身房教別人嗎?
MuscleBeach05/25 19:19
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Re: [討論] 大家會在健身房教別人嗎?
MuscleBeach05/26 03:13
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