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Re: [討論] 札克,不用助跑,可以輕鬆灌籃
185可以這樣灌,彈跳力絕對是PR99了,
就算是HBL甲組的球員,我長期觀察私下練球的狀況,
185能這樣灌的也沒幾個,190能灌都算很厲害了,
SBL我就不清楚,畢竟沒機會私下接觸。
啊其實看身高也不是很準啦,
還是要看臂展,
像我身高約186~187,但臂展只有178,
常被人家說為啥場下看起來很高,
上場打球就感覺變矮很多,
啊是沒看過迅猛龍喔!?
當然我相信每個臂展180以上的,
應該都有灌籃的「潛力」,
但潛力能不能兌換出來,這還真的不一定。
講那種足夠努力都能灌到的論調,
我是覺得太脫離現實了,
畢竟大家都有自己的生活,也有自己的運動規劃,
不太可能把全部的時間和精力,
都砸在訓練彈跳力上面。
而且彈跳是專項運動,
天賦想練到極限,肯定是需要請專業教練的,
等於你不只要花時間和精力,還需要花錢。
除非真有異常的灌籃執著,
否則誰會花這麼大的成本去投資?
絕大部分的人,
撥出整體資源10~20%去練就很吃緊了。
所以從這個角度去看,
天賦當然很重要,
因為沒天賦的人拿20%的資源去練灌籃,
幾乎是不可能成功的。
總之看到180左右能灌籃的,
我都會覺得非常厲害,
代表他要嘛很有天賦,
要嘛付出了遠超乎正常範圍的努力。
啊如果是那種:
喔,還好吧?
180以上肯練都能灌籃。
會有這種態度的人,
99.9%是沒啥運動經驗的鍵盤手, (0.1%是天賦極佳的彈跳怪物,然後還與世隔絕)
所以才會不清楚,
180能灌籃的人到底有多厲害,
要嘛天賦基因讓人羨慕,要嘛努力程度讓人佩服。
※ 引述《LEDG (雪)》之銘言:
: https://youtube.com/shorts/z6pluY4Ci3c?si=JPW0K3xLHPqh00xj
: 好扯喔
: 雖然他185,但彈跳力、爆發力不夠的話
: 不可能不用助跑輕鬆灌籃
: 根本練武奇才,身體素質好到爆
: 而且他還大肌肌
: 練成這樣,還能輕鬆灌籃
: 在台灣是不是pr99了?
: ps. 補一下,他10多年前長這樣子
: https://www.instagram.com/p/BYF81PGA7Uh/
: https://www.instagram.com/p/8VBNO1pXAy/
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Re: 回文串
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[討論] 札克,不用助跑,可以輕鬆灌籃
MuscleBeach05/15 07:04
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Re: [討論] 札克,不用助跑,可以輕鬆灌籃
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Re: [討論] 札克,不用助跑,可以輕鬆灌籃
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> Re: [討論] 札克,不用助跑,可以輕鬆灌籃
MuscleBeach05/25 14:22
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solumate 作者的近期文章
Re: [討論] 大家會在健身房教別人嗎?
我印象中只有一次教別人的經驗, 嚴格來說也不算教,只是提醒。 動作和身材很明顯都是新手的二人組, 在我附近練臥推, 架槓鈴的J形勾位置很明顯一高一低, 槓鈴跟地面大概有一個15-20度的夾角。 (正常臥推槓鈴應該是水平於地面吧?) 本來想說
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