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[閒聊] 什麼運動減肥最有感?
最近因為想改善體質跟減脂 所以開始運動
但我超討厭跑步XD 所以目前是以游泳為主
一個禮拜去2-3次 一次30-40分鐘不停
沒有跑步感覺這麼累 但看心率都維持在130~150
比較痛苦的反而是後續洗頭髮跟吹頭髮的環節
想問問女孩們還有沒有推薦其他運動?
之前有看到跳床課 但發現好像都是直銷那類開的課程 就不是很想去了
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Let the past be the past
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jennipooh 作者的近期文章
[閒聊] 年紀越大酒量越爛
最近連續參加了幾個朋友的聚會才深刻覺得自己現在酒量越來越退步 以前怎麼跟朋友續攤好像都沒事 但現在大概一支半不到 (以Jameson作為參考值) 就差不多了，也不太能喝啤酒了 不過好處就是，這樣反而多了跟朋友好好聊天的機會，不然以前都是重在
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