[問題] garmin255+footpod 步頻感測器問題

最近在跑步機上的次數比較多,雖然有搭配FOOT POD,但覺得配速飄的區間很大 一下子九分速,一下子八分速,一下子七分速囧 在執行課表上,體表,手錶配速,跑步機配速總覺得都不一樣 一樣的七分速,覺得跑步機的速度比戶外跑更快 看了dc rainmaker的心得跟相關討論後(包含校正工具),也是有些不太清楚地方 再加上這產品停產,之前的討論不知能不能適用現在 這是昨天跑的一次10K圖表 https://i.imgur.com/F8qfrCI.jpg 步頻算一致,但配速跟步幅間距很大(POD放在左腳) 之前也有載FP在戶外跑過幾次10K以上距離,手表的設定如下 自動校準:開 距離:室內 速度:室內 校正係數沒更動 但我發現這樣的設定,校正係數不會改變,出來的配速曲線也比較平順 https://i.imgur.com/Lma2QZ4.jpg 如果今天把手錶設定中的速度改成"總是",距離維持"室內",在戶外跑出來的圖如下 https://i.imgur.com/eHiXyuk.jpg 而且校正係數也會做修正,但配速也是忽快忽慢 我目前看到建議的做法是,找一個很長的道路或是標準的操場,用已知距離去修正校正係數 我的問題是 要把速度設成總是,距離設成室內(使用GPS數據) 還是要把二者都設成"總是"? 謝謝大家撥空看完 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.189.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1704330727.A.615.html