Re: [問題] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

※ 引述《LOOKHAO》之銘言 : 請益這兩雙鞋 找比賽鞋 : adidas pro 3 & Nike vaporfly3 : 那雙更適合我目前狀況呢？ : BMI 23 : 目前最佳紀錄 : 5K -24:54 : 8.7K-45:40 : 11K-63:20 : 目前 adidas Boston 11 : 預計穿著9K-16K比賽 : 那雙比較可以駕馭 : 找比賽鞋 小弟我只是一個跑齡2年5k還在25:57的肉腳 不過我觀察到一個有趣的現象 關於買比賽鞋這件事 不管在東/西方的討論區都常常有肉腳如我有 “我配速XX:XX，我適合買碳板鞋嗎？”這種提問 但是主流意見卻是分歧的 Ptt這邊常常是 “無法駕馭” “不建議，用XX鞋就好” “練到XX分再來想” 相對的西方討論區(以Reddit作參考)的主流意見是 “金錢許可的話，買” “買了會讓你跑的快樂就買” “碳板鞋對你沒有效益，但是想買就買吧” “別跑到受傷就行” 似乎我們更重視碳板鞋是否帶來”加成”和是否會對”比賽成績”有所提升？ 小弟我個人好奇的是，碳板鞋是否會對新手跑者造成傷害 目前看了一些論文，指出碳板鞋相對於一般訓練鞋會改變負荷的肌群 也就是說，只要跑鞋輪換的夠頻繁，新手也可以在不受傷的情況下享受碳板鞋的美好？ 一點想法，想提出來討論 如有錯誤，請各位指教 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.178.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1696692454.A.63F.html