[問題] 健身兩年左右肌肉都沒長

https://i.imgur.com/uCjB8Sa.jpg https://i.imgur.com/gqHhhRG.jpg 第一張是三年前剛進健身房時測得 第二張是今天測的 中間有因為疫情沒去 大概練兩年左右 我覺得我有好好的在加重量啊 目前pr 硬舉135 深蹲105 胸推82.5 引體跟雙槓一開始也都做不下去到現在可以自重做組了 是因為我一直變瘦沒吃太多所以才沒長的嗎 圖的話這裡 最胖時85拍的 下面正面是70 背面68 https://i.imgur.com/C3tpUC3.jpg https://i.imgur.com/jqYObOY.jpg https://i.imgur.com/FJHTbee.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.128.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706783024.A.6B5.html