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節省時間練法
想請問各位大大 接下來備戰考試 應該有五個月的時間不能再保持以往的訓練頻率 大概只能每週兩次 一次一到兩個小時
想請問這樣子有沒有甚麼推薦的課表或動作 可以在這段時間內維持呢？
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jhenwei0911 作者的近期文章
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