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[問卦] 減肥有下限嗎?

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最新2023-09-05 10:02:00
留言17則留言,8人參與討論
推噓3 ( 5210 )
國小166/70 國中172/87 高中大學179/101 本來要當兵,按照身高體重好像要105才免疫 有家族病史+糖尿病前期,然後就免疫了 現在早上量只剩75.2 減肥大概五年了 好像開始減不下去 體態看起來還好,以前都穿2xl或加大,現在都穿L,連xl也略大 所以還要不要繼續減啊? 一般減肥都有設目標? 我自己都隨便減隨便吃除了糖跟澱粉外也沒忌口 突然沒目標= = ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A3460. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.107.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693874004.A.7A3.html

17 則留言

t127147157, 1F
136.23.35.35

ncc5566, 2F
你也太會長高= =1.161.130.139

levs, 3F
看你啦 內臟脂肪跟體脂率正常就好217.178.122.214

kawazakiz2, 4F
等你過35歲代謝下降就很難減59.124.84.31

levs, 5F
六十歲以前代謝都差不多217.178.122.214

levs, 6F
三十幾歲減不下來的可能是身體有異狀要檢查217.178.122.214

lpmybig, 7F
179/75不用減了吧 練壯一點比較實際1.200.35.10

mikemagic88, 8F
體脂率是可以壓到很低的125.231.140.240

kawazakiz2, 9F
蛤我30歲前都不會胖,但過了35超難減59.124.84.31

levs, 10F
活動量變小?出門都騎車開車又升主管少走動?217.178.122.214

ShaNe1993, 11F
減脂沒有下限,要到6-8%都還算人類49.217.195.22

ShaNe1993, 12F
可及範圍,但請注意維持肌肉量。49.217.195.22

ShaNe1993, 13F
過35減不下來是因為你肌肉都掉光了49.217.195.22

ShaNe1993, 14F
,基代當然下降。49.217.195.22

asd70208, 15F
有在重訓 不過都是輕重量低強度 看起來39.9.107.225

asd70208, 16F
有練過就好39.9.107.225

asd70208, 17F
體脂率22 好肥QQ39.9.107.225

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