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[懷孕] 媽媽保健食品推薦

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最新2023-05-28 14:56:00
留言51則留言,24人參與討論
推噓20 ( 21129 )
幫朋友代po 小弟上個月結婚剛滿兩週年 收到我人生最棒的禮物—老婆懷孕! 兩年來一直都很努力在做人 但也一直失敗 是到最近才想說順其自然 結果我們的小寶貝就來報到了 https://i.imgur.com/ewSf1Wt.jpeg
[懷孕] 媽媽保健食品推薦
不知道有沒有推薦給懷孕媽媽的保健食品 因為我老婆身體算蠻虛弱的那種 希望能透過保健食品補充一點營養 也希望寶寶可以頭好壯壯的長大 目前有了解魚油、益生菌跟葉酸~ 再麻煩各位老手們推薦或分享食用心得 有用沒用都歡迎跟小弟分享 是說老婆自從懷孕之後胃口一直沒有很好 只要口味重一點就很容易孕吐 不知道有沒有方法可以改善? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.233.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1684809250.A.E15.html

51 則留言

jimmy911112, 1F
初期不適,可以試試流質食物,補充部分 優質蛋白質

jimmy911112, 2F
(無添加糖/香料那種)、葉酸、鐵、維生素CDE、肌醇

jimmy911112, 3F
修正,肌醇懷孕不用

percat75, 4F
可以帶你老婆去試喝滴雞精,選擇有品牌又合口味的買

percat75, 5F
來喝補充營養。

damedame, 6F
恭喜造人成功! 後面的日子加油

Linzoma, 7F
喝得下牛奶,可以考慮喝媽媽奶粉,不過初期三個月內

Linzoma, 8F
胎兒自帶便當,主要是葉酸要補充。

younglee, 9F
可喜可賀~唯一的建議就是老婆想吃什麼就吃什麼(過

younglee, 10F
來人經驗)

moda852, 11F
建議從懷孕初期就可以補充鈣質

moda852, 12F
建議每日鈣質攝取量需達1000~1200毫克

moda852, 13F
多喝牛奶也行

orgting, 14F
https://i.imgur.com/CN5KukT.jpg 日藥本舖憑手冊
[懷孕] 媽媽保健食品推薦

orgting, 15F
可免費兌換一罐葉酸

iceIImei, 16F
在懷孕前三個月補充Omega魚油可以幫助寶寶頭腦發展

iceIImei, 17F
同時對媽媽身體也很好~挑選的時後注意一下魚油濃

iceIImei, 18F
度盡量高於80%

peipeiishere, 19F
如果是單純要補充葉酸的話,我覺得可以買DHC的CP值

peipeiishere, 20F
很高

angelikatsai, 21F
益生菌我覺得倒不是一定要吃~

girlo, 22F
其實醫生就會開葉酸了(默)

ansinlee, 23F
葉酸 藻油或魚油 堅果 小魚乾 鈣 鐵,便秘可以吃益

ansinlee, 24F
生菌,反正就是多吃蔬菜水果跟魚,補血的話 動物的

ansinlee, 25F
血比較容易吸收,體型落後可以吃牛排 真正的牛排

ansinlee, 26F
而不是組合肉,或那種小火鍋冷凍的肉也不要

blueberry9, 27F
懷孕期間很認真吃綜合維他命,感覺有比懷孕前還健康

ansinlee, 28F
太陽曬的少,鈣可以選有添加d3的,幫助鈣吸收

Anita523, 29F
我懷孕初期吃過天然保健所的魚油,沒有魚臭味!印象

Anita523, 30F
中單顆劑量很高給你參考看看

Anita523, 31F
[懷孕] 媽媽保健食品推薦

zerokonz, 32F
可以去買一些無花果~我在懷孕的時候孕吐也特別嚴

zerokonz, 33F

zerokonz, 34F
吃點酸的東西我覺得很有用

yaya1215, 35F
mitas的葉酸 推推

sashababie, 36F
初期就是媽媽能吃得下的就是好食物

sashababie, 37F
真的什麼都吃不下也沒關係,我初期吃不下瘦了四公

sashababie, 38F
斤,醫生也只叫我記得吃葉酸而已

ginka15, 39F
天然保健所的東西可以買 都有認證標章吃得比較安心

serenaptt01, 40F
綜合維他命要三個月以後才能吃喔,一開始主要補充

serenaptt01, 41F
葉酸

fwags2002, 42F
魚油有EPA會影響凝血功能,我都吃惠氏藻油,可以吃

fwags2002, 43F
到哺乳都沒問題,這個蠻小顆的,也不像魚油有腥味,

fwags2002, 44F
可以買給你太太吃看看

share9408, 45F
能吃就吃 都好,孕吐可以喝氣泡水試試看!保健品推I

share9408, 46F
KOR 粉粒狀酸甜好吃

gtmm, 47F
喝媽媽奶粉很方便

canlest, 48F
小心葉配

Largando, 49F
其實我懷孕吃不多,都是因應症狀,吐了吃不下喝農

Largando, 50F
純鄉滴雞精,會抽筋吃鈣片,便秘吃益生菌,其他就是

Largando, 51F
飲食均衡,保持心情好最重要

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