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[閒聊] 我的三項成績估算?
安安,我老魯。
老魯平常出沒於八卦,最近力量有所突破,
但苦於八卦得不到答案,特來此發問。
老魯目前30有7,體重80,身長179。
三項成績沒測過,只做5 x5,
目前做完一組剛好力竭的重量分別如下,
S:105.5 B: 72.5 D:150
人家都說正常人深蹲要自體重1.5倍,
臥推自體重1倍,硬舉2倍。
所有,老魯這種成績可以算一個正常人嗎?
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