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[閒聊] 今天測了今年的三項成績

最新2023-12-27 10:19:00
留言17則留言,14人參與討論
推噓14 ( 1403 )
安安,大家好, 轉眼一下2023年馬上就要結束了。 希望大家付出的汗水和努力都有收到回報! 老魯,今年37(之前算錯2023-1986=37) ※難怪我魯~= . = 體脂28,訓練健力三項兩年,健齡約四年。 之前硬舉破了160以後,就很興奮, 想要找時間來測一下三項,所以就約了教練。 以下是今天的測驗成績, 體重:78.9 S: 150, B: 85,D:170,總和405。 S連結: https://reurl.cc/97XGWX B連結: https://reurl.cc/yYgrO6 D連結: https://reurl.cc/134Z8p 超級感謝今年努力的自己, 也希望大家可以如期突破極限!達成目標! 祝大家聖誕快樂!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.54.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1703337762.A.80D.html

17 則留言

kee32, 1F
好厲害喔!

mike40709, 2F
棒 繼續努力

cubegaga, 3F
加油 但你硬舉放的軟墊有點太厚了啦XD

henry5405, 4F
加油 很棒! 期望你明年破500

henry5405, 5F
深蹲感覺還有2.5kg~5kg的空間

cubegaga, 6F
你再練個三年可以去比長青組

guitarlee, 7F
推一下,破400nice

rick102233, 8F
練健力的都是狠人

undft082, 9F

ericar, 10F
長青組不是60歲以上啊?(大誤

kiki5489743, 11F
哇有破PR就先給讚 明年繼續破!!!

kiki5489743, 12F
聖誕快樂

fiftyfive, 13F
好強

sunshinecan, 14F

jnyp, 15F
40歲就長青組了~

usbeef, 16F
推一個,不過硬舉的墊子XD

Audien, 17F
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