[閒聊] Netflix的體能之巔第一集

剛剛在跑步機上邊跑邊看這一部 結果第一集是要一百位選手跑無動力跑步機來決定名次 在跑步機上看人跑跑步機的感覺還滿有趣的 XD 選手要分別以時間10分7分5分跑三次，來決定前50 前10 和第1名 裡面的不乏國手體能教練..blabla等運動領域的人 然後第一回合跑完，看到一些人像是力竭一樣的或倒或趴 總覺得好像是演出來的… 就算看跑友在練間歇，跑完也沒有像那些人一樣攤坐啊 跑步是有氧又不是無氧運動 然後第一名在 22分鐘裡面跑了5.3KM左右。 大概是4分速上下，雖然不知道無動力跑步機跟跑在馬路上差多少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.201.202 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1711123254.A.4B9.html