[閒聊] 有遇過那種只做一種動作的高手嗎?

曾經有陣子在萵苣遇過一位黝黑的大哥 上半身精瘦下半身的腿卻超粗壯 有幾次一起用深蹲架 閒聊後才知道他假日都會騎腳踏車登山 下班後因為時間關係只能重訓 但重訓也都只練槓鈴深蹲 對於他騎車比較有幫助 練完就去踩腳踏車 看他體重頂多60出頭吧 但能用100KG高次數多組 真的蠻強的 在健身房有看過一些不練腿 上半身很強壯的 這種胸背肩手也都會練 但單純只練腿且只做槓鈴深蹲的我只看過這位大哥而已 各位也有遇過那種只專注在一個動作的高手嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.28.197 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1712636796.A.3FC.html