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[閒聊] 大家雙11補充了怎麼?衣服還是乳清呀?
BHAIRE 作者的近期文章
[閒聊] 健身工廠真的有像館長說的這麼差嗎?
以前常常看館長在嘴健身工廠跟蔬菜 所以對這兩間印象不是很好 所以多半都是 單次去一般的健身房 偶爾會去成吉思汗 成吉思汗不得不說 真的很優 不過單次真的貴 平常只有特價會比較常跑 但是近期家裏附近開了健身工廠 其實踏進去加入之後 覺得活動
[討論] allright 24 跟熱狗王的腿部對決!!!
近期其實真的忘記熱狗王 是一位職業選手 因為拍太多迷因了 變成搞笑小丑 最新影片看了真的很熱血 allright對健身的態度 跟熱血 腿部訓練真的很可怕 台灣如果要說腿王no.1 熱狗王應該當之無愧 只有他應該可以跑得動這個菜單 可是all
[閒聊] 阿瑞現在跟之前差在哪裡?
阿瑞 我很喜歡的一位健體選手 其實不外乎很陽光 很熱血 看他拿卡的時候其實很訝異 因為不是在健體 但是看的出來魂就是要拚健體 大h曾經說過 他是未來很強勁的對手也很看好 最近常常看他的影片 覺得以前身材跟臉整體很搭 現在雖然肌肉量更猛 但是
![[閒聊] 高爾宣算練的不錯了吧?感覺天生健體身材](https://i.imgur.com/y7Ss1Kx.jpg)
[閒聊] 北屯大坑附近健身工廠即將開幕!!?
慢跑的時候經過 突然發現 有一間很大的廠 好像近期在默默裝潢 查了一下 原來這間大約是12月可能會開幕的健身工廠 場地感覺還滿大的 不過附近生活機能就見仁見智了 至少給大坑那附近的人多一個健身房的點 有沒有住那附近的人 通常都跑去哪裡健身?
[閒聊] 那些年我們追的網紅 有哪些走鐘了?
那些年我們一起追的網紅 有些人持續身材的進化 想跟大家聊聊有哪些 健身網紅以前大家熱愛看 現在覺得可惜? 以前最愛看的五位網紅 P塔葛葛-專業的知識 還有很多訓練 而且肩推100KG 那時候真的覺得葛葛的觀念跟體態都很強，但是近期較少關注
[閒聊] WNBF跟IFBB PRO到底哪個卡比較難拿?
兩邊賽事的人數 也都很多 WNBF 跟 IFBB PRO的 拿健體來比 參賽人數也幾乎爆多 體態來說 也都是為了拚卡 各種極致的飲食 跟訓練只為了拿一張職業卡 兩個聯盟如果要說代表人物的話 ZACK WNBF 世界冠軍 大H IFBB第一個
[閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎?
看了TJ從默默無名 到現在幾乎算台灣健身龍頭品牌 看了是滿滿感動 再加上此品牌應該是國內最多IFBB PRO代言 自然最強身材-大H WNBF世界冠軍-ZACK 首位闖入奧賽健體選手-明潔 地表最強腿王-熱狗王 台灣古典王-亞瑟王 健體IF
[閒聊] 館長把孫生雙腿操爆?
昨天有看館長跟孫生的影片 孫生好像跟他一起訓練腿 結果今天看到新聞 孫生坐輪椅 想說是不是 炒話題 結果真的操到橫紋肌溶解 想詢問 以館長的角度 應該也會知道孫生的能耐在哪裡 還是孫生自己太拚? 因為這影響到館長的口碑
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