[討論] 健身後身高變高的情形

板友好 其實之前就有看過很多類似的文章，描述健身後發現身高變高了，不過自己倒是頭一次遇 到 我2016、2017年還在念大學的時候，身高一直都是176.7，對外都號稱177 從2017年中下旬開始運動，2018年中旬開始穩定進健身房訓練，中間也調整過很多次訓練 方式 昨天為了配合新公司報到體檢，又跑去健檢中心量了一次身高，居然一口氣變成178，想 說是不是機器誤差又多量了幾次，都還是178 一種說法是因為運動促進身體真的長高；一種則說因為肌肉訓練後讓人挺直，自然比原先 蜷縮、馱背的狀態高一點 這樣訓練三四年下來，身高多了一公分，我想也是意外的收穫，有板友也遇過這樣的情形 嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.139.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1613541745.A.F4A.html