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[問題] 蔬菜要升級原加州終身會員全台會籍
老弟我是前加州終身會員,這兩天收到
簡訊,內容是蔬菜展店100家,以前
加州終身會員升級,記得蔬菜剛併加州
時有個優惠方案,只要一次性繳3000
元,除原加州6店外,以後蔬菜要是有
新分店仍可使用,那時不知這方案所
以沒加入(是一個老健友告訴我的,我有
幹譙他沒跟我說),現在又有這方案,
不知有人去了解嗎?
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上班之前每天重訓+有氧+洗澡, 泡在健身房約2小時,後來要上班 前思考如何維持訓練,畢竟人生總 有意外,沒法按既定計畫過生活, 就自己摸索在30至40分內做完自 認該做的項目,我是安排重訓約 20至25分左右,有氧約跑步10分 鐘,然後洗澡
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