[問題] 如果要在家運動，爬山機適合嗎

這幾年朋友們連番生日瘋狂約飯局，我又沒運動習慣 尤其公司又很愛訂飲料，我總是忍不住+1 現在整個褲子穿起來超憋，大腿內側的肉一直摩擦到彼此 出國玩一趟，每張都要瘋狂修圖 所以我下定決心要來鍛鍊一下自己 太久沒運動的我，想從有氧運動開始 但平常上班太遠的關係，沒辦法再跑一趟健身房 所以想要可以在家自己訓練 原本我是打算買一台跑步機放在家裡，可是跟家人說後被拒絕 說家裡根本沒地方放，還冷言冷語說我買了根本不會用 這兩天在網路上有到有人在推薦一款爬山機 感覺滿輕巧的不太佔空間，甚至可以直接放在我的房間裡 這樣家人也沒話說了吧(大笑) 看示範說還可以簡單的收起來，滿方便的 完全就是燒到我~~ 想問版上有沒有人有用過爬山機，運動初學者適合嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.188.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558604276.A.F16.html