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[問題] 大家推薦哪個健身YouTuber?
各位巨巨大家好啊
小弟我是窮學生一枚 沒有錢能請教練
所以所有的健身姿勢、動作,都一概是看YouTube 的健身教學影片啦
我自己目前在看的有兩個
一個是 Peeta
每個動作都會很清楚仔細的解析
有專門翻譯一些國外,有關健身科學的影片,受益蠻多的
一個是 Kosmo
我還蠻佩服這個 Youtuber ,他解說動作之外,還會配上論文來告訴大家為什麼要做這個動作,以及這個動作跟其他動作的差別在哪裡,真的蠻用心的
各位巨巨都看哪位Youtuber 呢?
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