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每餐吃水餃能減肥嗎?

最新2024-04-09 12:47:00
留言145則留言,79人參與討論
推噓42 ( 51985 )
餐餐自己煮水餃吃個幾個月 再加上一六八斷食 這樣是不是安全省錢又能減肥嗎? ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.92.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1712590842.A.94A.html

145 則留言

ncc5566, 1F
分類也吃了?180.177.108.29

Roystu, 2F
可以變肥114.36.246.124

ziso, 3F
分類省起來了111.240.135.201

BigSeal, 4F
水餃熱量超高...114.37.213.3

brianuser, 5F
是,建議你吃每餐只一顆218.164.14.99

kairi5217, 6F
只要持之以恆的話 加油27.51.152.233

james0081, 7F
沒分類減不了220.129.94.191

coolan, 8F
先戒糖吧210.209.244.68

sushi11, 9F
240絕食法,不瘦找我49.216.174.196

willism, 10F
2024還在168...36.239.12.71

flybirdy, 11F
吃一百顆怎麼減111.242.241.156

LoveMakeLove, 12F
一顆水餃熱量60大卡 裡面都豬油36.226.213.225

bonfferoni, 13F
只吃一顆有機會180.217.196.88

Dcwei, 14F
肥死你101.9.197.39

vV070413, 15F
肥死114.45.31.96

xx5244, 16F
能也不能220.129.200.91

arthur8787, 17F
更肥106.1.218.254

CalJollyVin, 18F
反串反的真爛36.231.68.97

karenhorn, 19F
肥死1.171.150.50

UD305, 20F
水餃鍋貼小籠包熱量都很高1.165.43.218

s6525480, 21F
可以 一ㄘ就像廿歲223.139.170.81

RSFSR, 22F
澱粉+脂肪爆表 你說呢?106.64.168.131

intointo, 23F
外皮是澱粉111.82.245.233

killerchi, 24F
吃什麼都行 要先習慣7分飽49.216.40.25

RSFSR, 25F
對了 你把分類當水餃吃掉了嗎106.64.168.131

ketrobo, 26F
變肥胖42.73.127.39

gulugulupp, 27F
晚餐都吃粥 瘦很快118.232.225.223

ls4860, 28F
我看你是不懂喔 跟貢丸差不多的東西 越吃180.177.25.42

ls4860, 29F
越肥180.177.25.42

greenbelt, 30F
可啊 熱量赤字就擺那自己算 有什麼不可119.77.180.248

paul1951, 31F
超肥101.12.18.218

dreamyello, 32F
一天只吃20顆就可以 其他的全部不能吃42.70.37.125

dreamyello, 33F
只能喝水泡茶42.70.37.125

bluesky2, 34F
如果是市售冷凍水餃 包你肥死 脂肪比例1.164.33.253

bluesky2, 35F
高 因為瘦肉成本高 一定加很多肥肉1.164.33.253

dreamyello, 36F
一顆水餃算50 減肥一天只吃一千 算一42.70.37.125

bluesky2, 37F
加上皮也是精緻澱粉 醣+油 沒道理不肥1.164.33.253

dreamyello, 38F
下幾顆 沒超過就能吃一點別的42.70.37.125

dreamyello, 39F
記住 能量守恆 你不是永動機 吃少自然42.70.37.125

jay0215, 133F
吃25~35顆,長大後才刻意降到15顆上下118.167.216.150

wwne1198, 134F
你會先自己變水餃220.129.81.212

goodboy98, 135F
不行 要多加一杯珍奶抵制熱量49.216.17.35

lokuyan, 136F
223.139.164.144

kevinpc, 137F
每餐吃五顆36.225.99.176

aken59420, 138F
腎會受損106.1.234.154

x935315, 139F
脂肪又澱粉還沒什麼菜,肥暴111.255.88.93

ODDSSY, 140F
你的減肥知識就是水餃???118.232.28.139

rmxtpc, 141F
水餃超油 澱粉又多1.200.11.213

cgser, 142F
我都吃30顆42.76.194.110

hqu, 143F
可以一餐只吃5個水餃 大概240卡 1個月一定瘦223.200.69.100

kilhi, 144F
49.216.160.121

mimiLin5566, 145F
熱量高又吃不飽114.137.32.212

Arktos, 146F
還在澱粉的菜逼巴42.73.120.39