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Re: [問卦] 是誰說減肥很簡單的?!!!!!!!!!

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最新2023-09-11 15:36:00
留言3則留言，3人參與討論
推噓1 ( 1推0噓2→ )
回文9則回文
少吃 多動 逐漸戒糖 水一天2.5公升 一餐不吃澱粉類的 一天強迫自己走八千步 晚上八點後不吃東西 這樣 大概兩個禮拜就會有效果了 ※ 引述《epson5566 (ep)》之銘言： : 減肥到底哪裡簡單了???????? : 減了好幾年 才發現 : 有夠難的耶 : 飲食控制 加上 運動 : 一個月讓你掉個1~2公斤就偷笑了 : 那種說一個月掉5~6公斤以上的 我覺得都在唬爛 : 1.就是脫水 吃一下碳水就馬上肥起來 : 2.就是過度節食 肌肉縮光光 : 到底是誰帶的頭 說減肥很簡單的??????? ----- Sent from JPTT on my iPad -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.181.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694410705.A.33C.html

減肥

3 則留言

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j00000, 1F
沒幾個能能堅持下去~223.136.77.18

推

e761031, 2F
多喝水多動就蠻有感的1.168.53.240

→

Dia149, 3F
這不是很簡單嗎42.79.130.174

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