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[問卦] 豈有此理!減肥的伙食費那麼貴!

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留言29則留言,20人參與討論
推噓9 ( 10118 )
欸欸 我減肥的阿肥啦 這陣子減肥效果不是很好 教練說是我的飲食攝取有問題 蛋白質的部分要吃到 體重(KG)*2/g 阿肥體重85公斤一天要吃到170克蛋白質! 去7-11買了幾天雞胸肉才猛然發現 一塊22克蛋白質59元 一天要吃至少7塊413元 加上其他吃的一天就破500 真是豈有此理! 怎麼減肥伙食費堪比天天去ㄘ到飽! 不要跟阿肥說什麼自己煮雞胸肉 有夠柴有夠難吃! 484該放棄減肥惹 https://i.imgur.com/Gp7uMKY.jpg
[問卦] 豈有此理!減肥的伙食費那麼貴!
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.249.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687823913.A.6F4.html

29 則留言

NX9999, 1F
你是孤單的角質嗎?116.241.64.93

s820912gmail, 2F
是你窮140.113.0.229

k385476916, 3F
什麼你還沒放棄喔42.73.112.140

kawazakiz2, 4F
買一袋蛋白粉,一份+蛋白質高的豆漿210.242.52.20

kawazakiz2, 5F
這樣一次蛋白質就40多惹,不用啃雞胸210.242.52.20

clst, 6F
找理由放棄減肥而已,那就配合你回答,是111.250.200.18

potionx, 7F
增加肌肉才要吃那麼多 減脂多做有氧就好1.164.104.180

potionx, 8F
除非你是想直接把脂肪轉成肌肉 再來想1.164.104.180

kcclasaki, 9F
乳清:118.171.49.54

Ponimp, 10F
不會不要吃膩180.217.34.193

kawazakiz2, 11F
不過杯子要勤洗,不然很臭210.242.52.20

lou3612, 12F
小七的雞胸肉超盤223.137.205.8

WeGoStyle, 13F
減肥吃2倍蛋白質是在哈囉?42.75.250.193

cs09312, 14F
減肥就是不要吃 你吃這麼多是要減個懶39.14.35.221

WeGoStyle, 15F
吃2倍蛋白質是增肌好嗎?傻瓜一個42.75.250.193

dafo, 16F
減肥吃到2g是為了利用產熱效應跟抗餓吧 但61.223.87.89

dafo, 17F
前提還是總量啦61.223.87.89

duelaylomo, 18F
對,而且減肥餐還常常吃不飽,要多吃223.140.39.121

duelaylomo, 19F
一份!223.140.39.121

bigcho, 20F
會肥代表就是吃太多 餓就給他餓211.20.251.205

lou3612, 21F
乳清蛋白22克不到40塊223.137.205.8

iory11, 22F
不會自己煮就放棄111.82.175.67

jfw616, 23F
狗屁,減肥最好跟吃蛋白質有關係42.188.103.15

jfw616, 24F
難怪你是肥魯蛇42.188.103.15

freon1212, 25F
不要吃,省錢。111.83.112.64

cat5672, 26F
[問卦] 豈有此理!減肥的伙食費那麼貴!

laugh8562, 27F
一天吃7包超商即食雞胸 一個月後洗腎49.216.41.178

laugh8562, 28F
中心報道49.216.41.178

robrob99, 29F
雞蛋一個約7.5g蛋白質 23個蛋 約170元123.194.136.130

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