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Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦

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最新2023-04-29 19:22:00
留言25則留言,13人參與討論
推噓7 ( 8116 )
※ 引述《iolo1166 (血之戰弓)》之銘言: : 想說量一下血壓 晴天霹靂 : 居然 157/89 : 有沒有什麼方法可以降下來 我不想吃藥 : 聽說吃藥之後就要一輩子都吃藥 多喝水,多吃青菜蔬果,多吃原型食物 少吃油膩油炸、重油重鹹、精緻澱粉 早睡早起,多運動 這不是很簡單嗎@@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.225.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1682605731.A.BF2.html

25 則留言

srasn, 1F
要是很簡單就不會有那麼多胖子了49.217.66.203

doubi, 2F
血壓很多時候是自律神經紊亂123.193.252.115

makimakimaki, 3F
台灣勞工哪來的時間跟你早睡早起122.118.120.214

doubi, 4F
不能離職的話,要學會偷懶跟放下責任感123.193.252.115

doubi, 5F
當個白目真的健康很多123.193.252.115

O10lOl01O, 6F
還好我都行光合作用111.255.23.235

a7788783, 7F
我只有升到200那陣子有在吃藥而已,降223.141.149.11

a7788783, 8F
到150之後就沒吃了223.141.149.11

bxc, 9F
減肥阿114.37.62.92

achun1212, 10F
不吃精緻澱粉真的滿難,維持運動也很49.216.160.27

achun1212, 11F
49.216.160.27

FarkU, 12F
我每週爬山一次,進山前兩天還有在山裡吃220.135.132.150

FarkU, 13F
的都是滿滿的精緻碳水,血壓暫無異常。220.135.132.150

shinewind, 14F
其實多數勞工也沒有不能早睡早起吧39.10.0.169

shinewind, 15F
都是自己想玩的時間太多39.10.0.169

shinewind, 16F
八卦平常靠北小孩子上學不能改晚39.10.0.169

shinewind, 17F
不都說小孩可以早睡,想想多少人其實也39.10.0.169

shinewind, 18F
可以早睡39.10.0.169

shinewind, 19F
就算你工作12小,也是可以一回家就睡,39.10.0.169

shinewind, 20F
只是多數人不願意39.10.0.169

idxxxx, 21F
桂格大燕麥片 降血壓血脂114.32.86.63

lionsss, 22F
水喝多 血壓會高哦180.217.199.208

lionsss, 23F
所以很多血壓藥都有利尿作用180.217.199.208

feliz5566, 24F
遺傳再怎麼吃也是要吃藥啦49.216.191.121

loopdiuretic, 25F
那麼簡單 醫生:1.200.185.171

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