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Re: [閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉?
大家午安
我剛才在爬文的時候
看到這篇文章底下有人留言說:
雞胸肉也完全不OK，而且沒五穀雜糧，完全不行。
我能理解為什麼不能完全沒有五榖雜糧
但我不能理解的是
為什麼雞胸肉完全不OK??
減脂吃雞胸肉不好嗎？
還是他的意思是一直吃低脂的肉不好
那我一餐是低脂的雞胸肉
一餐是比較高脂肪的雞腿肉或鮭魚
是否比較ok呢
謝謝
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Re: 回文串
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[閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉?
FITNESS03/28 23:53
1642
> Re: [閒聊] 每餐吃一個地瓜沙拉跟雞胸肉?
FITNESS05/13 12:34
42 則留言
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