Re: [求助] 如何讓女友主動運動減肥

兩個案例給你參考： 1. 小弟當時166/72，女友（現老婆）160/62。適逢換工作，對人生不滿期望有所改變而下定 決心減肥，大概花了6個月運動、飲食控制瘦到59，女友受不了我瘦很快，因此也加入行 列，最後瘦到47左右。 2. 新公司有一起吃飯的習慣，主管以前都是吃一般的便當，但每天看我吃清淡食物和減肥成 果也受到影響，175/8x飲食控制、運動瘦到62，連帶影響到他的家人，他女兒瘦了大概15 左右。 我覺得改變對方最快就是自己做起，讓自己變好另一半也會跟著提升。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.26.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1634713219.A.3A5.html