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看板bicycle

作者reaves15 (austin)

標題

[問題] 武嶺破4訓練班（高雄）

時間2024-02-06 23:54:09

最新2024-02-10 02:47:00

留言49則留言，33人參與討論

推噓27 ( 27推0噓22→ )

回文2則回文

請問肉腳奶爸無運動習慣如果今年想參加西進武嶺在高雄有訓練班推薦？ ---- Sent from BePTT on my Xiaomi 21091116UG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.141.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1707234851.A.375.html

武嶺高雄

Re: 回文串

2749

> [問題] 武嶺破4訓練班（高雄）

bicycle02/06 23:54

1150

Re: [問題] 武嶺破4訓練班（高雄）

bicycle02/12 05:25

49 則留言

推

surd02/07 01:33, 1F

搭版問有沒有台北班謝謝

推

sethhan02/07 07:58, 2F

直接FB搜尋單車訓練無限公司吧

→

klmer1910402/07 08:21, 3F

沒運動習慣想破4...換電助車比較快

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Cicce02/07 08:52, 4F

搭板問破七訓練班，不想被關門…

推

crazycarter02/07 08:53, 5F

預算夠去277買車兼買課

推

wino02/07 09:05, 6F

破4很難欸

推

elpe02/07 10:05, 7F

點去租電輔車和電池

→

elpe02/07 10:05, 8F

阿要幾個電池才夠

推

uccublack02/07 10:18, 9F

體型偏瘦練幾個月有機會，否則要天生神力

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k586301402/07 10:19, 10F

沒選手基因基本不可能

→

changyin02/07 10:21, 11F

破6可以買課就好，破4的話先養成有運動習慣吧

推

petter0702/07 10:26, 12F

體重輕bmi20左右的話蠻有機會的吧

→

petter0702/07 10:26, 13F

你的疑慮是奶爸兩個字

推

petter0702/07 10:31, 14F

不然李四影片看一看就夠了

推

hohner02/07 10:48, 15F

看家裡附近有那些山路，多騎就是了

推

segaa02/07 11:34, 16F

高雄可以找 HHHcc、丸鐵或 277的功率課

→

ray112602/07 12:06, 17F

沒在運動要今年直接破四，那就只能跟常威一樣

推

ckai198302/07 12:09, 18F

把單車運動看得很簡單

推

jwc7101702/07 13:24, 19F

借版問有沒有西進體驗班？我只求完騎就好

推

Niubert02/07 14:36, 20F

一年內破四要有點中上的天份

→

ongioku02/07 16:18, 21F

沒習慣是連假日騎都沒嗎這樣子硬要完成武嶺好像也

→

ongioku02/07 16:18, 22F

沒什麼意思至少先把鄰近的小山路騎過幾次

→

ongioku02/07 16:19, 23F

確定自己是真的喜歡騎車也有很強的慾望想要挑戰高

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ongioku02/07 16:19, 24F

山再來談訓練覺得可能比較實際

推

ETJohn02/07 17:48, 25F

沒運動習慣要半年破四，一定是個練武奇材

→

ETJohn02/07 17:49, 26F

高雄的話…每個禮拜週末去屏東四山連騎？

推

fashsboy02/07 19:59, 27F

沒運動習慣先培養運動習慣再說吧

推

map12302/07 22:25, 28F

買個功率訓練台，每天當倉鼠進步很快

推

playerst02/08 00:07, 29F

騎電輔車可以破4還不腳酸記得前一天要吃三碗飯就

→

playerst02/08 00:07, 30F

是了

推

isohera02/08 01:15, 31F

哇塞，跪了

→

isohera02/08 01:16, 32F

沒運動習慣，半年應該先拼不關門

推

fhill1202/08 09:46, 33F

弄個訓練台認真踩課表不用出門家庭和諧

推

crazycarter02/08 09:58, 34F

你沒事就在踩腳踏車是不用做家事了嗎

推

ngxx02/08 11:03, 35F

離婚協議書先準備好就可以開始了

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heibow02/08 13:05, 36F

只是要破四而已不至於妻離子散啦

推

ETJohn02/08 13:27, 37F

我認識車友1年多破三的，不過他是真的騎很大…體重

→

ETJohn02/08 13:27, 38F

也只有50幾

推

kp795302/08 15:01, 39F

買訓練台在家踩

推

browine02/08 16:11, 40F

西進體驗班+1

推

biostar02/08 16:59, 41F

我騎那麼多次，都沒有破四過，除了天分和練習，

→

biostar02/08 17:00, 42F

體重控制才是最關鍵的，你更應該要注意如何減重

→

biostar02/08 17:02, 43F

其實單車武嶺看風景才是最要緊的，何必那麼操自己

推

FarkU02/08 22:06, 44F

上訓練台 rouvy西進直到破4

→

FarkU02/08 22:08, 45F

如果不要電輔車，那就高齒比登山車吧。

→

reaves1502/09 10:42, 46F

太感謝大家啦

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reaves1502/09 10:43, 47F

目標調整成不被關門好了

推

chi1702/09 12:19, 48F

不關門就訓練台Z2一週10小時就可以了

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z03006037402/10 02:47, 49F

騎4小時跟騎7小時的痛苦程度不一