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[灑花] 冥想完再上班覺得好專注

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最新2023-09-13 02:59:00
留言40則留言,26人參與討論
推噓13 ( 13027 )
最近比較密集的練習冥想 大概一天兩到三次各10分鐘內 起床後/午休時間/睡前 午休就找個沒人的樓梯間或角落 放個網路的音樂 冥想完後會比較專注 理論上最近比較忙 但確沒什麼壓力大的感覺 冥想完再工作很舒服 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.13.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1694481333.A.AD2.html

40 則留言

jason789780, 1F
不是就發呆嗎?42.73.169.22

Qunnine, 2F
滿不一樣的,是單純看著自己的念頭118.167.13.222

Qunnine, 3F
,讓思緒在空間恣意的流動118.167.13.222

VVizZ, 4F
冥想完怎麼還會想上班114.137.114.200

donnamonya, 5F
是腦子清空嗎?我總是會一直去想其126.253.150.184

donnamonya, 6F
他事情,冥想到底該怎麼想,覺得困126.253.150.184

donnamonya, 7F
126.253.150.184

diding, 8F
下次試試吃好料前冥想223.138.188.121

fg50901, 9F
其實是睡著做夢?111.71.75.5

VoV, 10F
你只是睡醒了86.106.20.74

samfai, 11F
上班就是要偷懶阿幹嘛這樣1.200.35.250

antig, 12F
腦袋淨空才能想更多事情101.10.46.147

antig, 13F
好的冥想結束會神清氣爽101.10.46.147

qoo560, 14F
要專注偷懶才對XD101.10.14.165

prima623, 15F
上班也可以冥想223.137.4.232

eva19452002, 16F
如果電話一直打進來或同事一直來煩36.239.19.148

eva19452002, 17F
,你也能專注?36.239.19.148

SweetLee, 18F
不需要冥想 我的腦袋一直都是空的114.40.70.223

q22w, 19F
我是習慣睡前冥想 很容易入眠而且42.79.248.86

q22w, 20F
睡的更好42.79.248.86

JAMIENEE, 21F
我覺得超難 腦子會一直有東西49.217.119.95

yeats0114, 22F
冥想真的蠻舒服的92.117.223.212

vlee, 23F
我是誰?我在哪?...125.228.134.160

Sterbencrow, 24F
我現在可以搓一顆小火球出來了42.73.153.172

vincentsoon, 25F
看成冥婚完再上班180.217.41.187

ilanalan, 26F
超棒 其實無時無刻都可以冥想175.98.142.239

ilanalan, 27F
冥想就類似硬碟重組,清空垃圾之類175.98.142.239

plasmoo, 28F
我冥想都會想到不好的事情欸39.15.26.196

plasmoo, 29F
求教學39.15.26.196

loking, 30F
不專注是因為不夠忙吧223.140.188.148

nznz, 31F
冥想 就是解決自己的問題啊 有什麼220.129.20.162

nznz, 32F
人生問題 可以自己問自己 從內心找220.129.20.162

nznz, 33F
答案 自己決定要那個答案 譬如要走220.129.20.162

nznz, 34F
哪條路 自己分析判斷決定220.129.20.162

nznz, 35F
冥想 也可以整理思緒 冥想 也可以想220.129.20.162

nznz, 36F
哲學問題 至少內心有決定事情了 有220.129.20.162

nznz, 37F
進展了 這就是冥想的好處220.129.20.162

mw221c, 38F
我睡飽再上班也很專注。101.9.238.138

kissa0924307, 39F
不能邊上班邊冥想嗎?114.42.57.245

chiehdis, 40F
超喜歡的冥想的,獲益良多123.193.208.73

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