Re: [問題] 多吃水果才會健康是不是騙局?

我就是這樣 小時候家裡每個禮拜準備水果 我就是都不吃的那個 沒為什麼真心覺得水果不好吃 但那種合成果汁我會喝 完全不懂覺得水果好吃的人 是不是基因上跟我有什麼差別 到現在長大還是沒在吃水果 而且也沒在吃蔬菜 我日常飲食都是肉類居多 回想一下今天唯一吃的菜應該是 拉麵裡面的蔥花 很常吃速食 昨天才吃麥當勞 還會為了只想吃雞腿 在711買雞腿便當 只吃肉 其他配菜飯都丟了 不過這幾年保健食品有在吃就是了 而且吃很多 綜合維他命 鋅 葉黃素 花青素 蝦紅素 魚油 還原型Q10 之後還會多吃一個 碧蘿芷 ※ 引述《alco365980 (alco)》之銘言： : 以前常常被媽媽說要多吃水果 : 例如蘋果、鳳梨、梨子、芭樂、番茄這些 : 但後來想想，這些是不是不吃也還好 : 例如美國很多人都只吃速食 : 也是照樣過得好好的 : 是不是多吃水果才會健康就是一個騙局阿 : 因為我有小孩，想把這個循環終止XDD : 不吃就算了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.32.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682591002.A.6D7.html