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[問題] 多吃水果才會健康是不是騙局?

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最新2023-05-01 23:54:00
留言252則留言,151人參與討論
推噓57 ( 8932131 )
以前常常被媽媽說要多吃水果 例如蘋果、鳳梨、梨子、芭樂、番茄這些 但後來想想,這些是不是不吃也還好 例如美國很多人都只吃速食 也是照樣過得好好的 是不是多吃水果才會健康就是一個騙局阿 因為我有小孩,想把這個循環終止XDD 不吃就算了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.165.82 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682582347.A.89C.html

Re: 回文串

57252
> [問題] 多吃水果才會健康是不是騙局?
WomenTalk04/27 15:59

252 則留言

VoV, 1F
台灣改良成太甜,反而容易得糖尿病69.50.94.8

VVizZ, 2F
對 吃綜合維他命 水果太甜125.227.93.205

VVizZ, 3F
要粗纖維可以吃綠色蔬菜125.227.93.205

VVizZ, 4F
真要吃水果的話 芭樂香蕉蘋果就好125.227.93.205

UnsraW, 5F
太甜223.141.116.57

Joboo, 6F
任何東西都不要過量就好223.139.234.213

molamolajump, 7F
小時候被這種觀念弄到討不愛吃水果42.73.125.89

molamolajump, 8F
正餐吃飽了,還一直催要吃水果==42.73.125.89

monkeywife, 9F
台灣水果都太甜,頂多一天吃一份(一42.73.138.248

monkeywife, 10F
個拳頭大)就差不多了42.73.138.248

HoyinYiu, 11F
適量吃就好101.12.88.172

mofass, 12F
水果好吃,單就營養攝取,扣除纖維質我覺114.43.137.40

mofass, 13F
得維他命比較有效114.43.137.40

CYL77, 14F
現在都不太敢吃水果了 都太甜101.10.4.205

levs, 15F
除了支持台灣鳳梨以外幾乎不吃水果了92.38.165.92

levs, 16F
不過我還是會吃太陽餅 今天吃了珍奶口味的92.38.165.92

dayend, 17F
覺得健康都是機率 沒個準^^61.224.6.73

dong531, 18F
缺什麼吃什麼,什麼太多就少吃什麼223.136.31.239

a5542687, 19F
開心比較重要39.15.46.27

AsllaPiscu, 20F
你先證明那些只吃速食的人大多健康狀101.9.137.174

AsllaPiscu, 21F
況良好101.9.137.174

Gray0930, 22F
水果先不討論。只吃速食過得好好的僅限36.226.31.194

Gray0930, 23F
於年輕人吧,老美的身材...36.226.31.194

kinki999, 24F
基因決定一切60.248.119.217

valentino, 25F
而且還說飯後吃水果才能助消化114.40.130.65

valentino, 26F
每次飯後吃就脹氣 水果只在餐與餐間吃114.40.130.65

lamourmoi, 27F
也有中醫不推薦吃水果 有各種說法118.166.30.105

tg9456, 28F
維他命C好像某些蔬菜也有223.137.34.242

e446582284, 29F
結論是吃蔬菜就好,台灣水果都太甜39.9.202.152

geige, 30F
可能是說特定水果不是全部27.242.36.138

OrcDaGG, 31F
你不吃要賣給誰125.231.138.87

OrcDaGG, 32F
多吃幾口菜比較實在 水果其實沒差125.231.138.87

to921910, 33F
適量吃才對223.137.59.230

OrcDaGG, 34F
但是又不能公開講 不然水果沒人要買125.231.138.87

a2002342002, 35F
吃速食的健康不好吧..不過台灣水果有220.136.104.63

a2002342002, 36F
些真的太甜 可以多選擇芭樂蘋果這類220.136.104.63

SundayPeople, 37F
美國那段什麼爛推論27.242.3.180

wondada, 38F
主要是現在水果越來越甜114.136.241.15

johnpotato, 39F
感覺文42.73.203.13

happy1216, 240F
蘋果芭樂都算比較不甜或是熱量比較低180.217.78.101

happy1216, 241F
的。其他的芒果什麼的就不建議多吃吧180.217.78.101

Ron51320, 242F
現在的水果多吃多糖尿病風險1.200.243.183

monarch0301, 243F
水果是早晨吃 不是晚上飯後101.12.50.137

Hori, 244F
管他是不是騙局 新鮮水果好吃啊114.136.187.56

camomie, 245F
歐美人肉吃很多,但是都有搭蔬菜一起喔36.227.161.27

after1, 246F
水果太甜了,吃太多不太好42.72.100.178

judycch, 247F
想吃就吃 不想吃就不要吃180.217.51.140

nalthax, 248F
比較好的方式是把甜點飲料餅乾麵包都戒掉27.52.194.177

nalthax, 249F
,空出來的扣打拿去吃水果27.52.194.177

S000105X, 250F
芒果直接吃太甜了所以我都改喝芒果冰沙150.117.41.97

bearq258, 251F
水果果糖甜度高但是不代表熱量高。42.77.189.188

huuban, 252F
很久沒吃了,排泄還更順暢了36.224.195.146

cata02, 253F
水果要挑啊!有些不能多吃42.72.200.220