[心得] 分享紐西蘭5K路跑

小弟目前在紐西蘭旅遊 前年跑步受了傷後 斷斷續續跑傷也一直沒好 後來就專心治療不跑步 但還是好喜歡跑步 QQ 所以手癢查了一下有沒有5公里的路跑活動 原本想說路跑都要事先報名 結果找到了一個現場報名5元紐幣的 https://i.imgur.com/mcFWuN3.jpg 早上在Rotorua玩了Luge和Zipline 下午看地熱火山+逛大賣場 就開到公園的俱樂部等 https://i.imgur.com/UPmAdM5.jpg 一開始以為地方性路跑活動沒什麼人 後來停車場整個滿起來… 一開始主辦大哥問我PB多少？ 心裡想著要誠實面對自己現在的實力XD 畢竟胖了10公斤+半年完全沒跑步 跟主辦說了40分XD 結果大哥非常擔憂的帶我去認識比賽路徑 （怕我跑到不見XDD） https://i.imgur.com/mV9wPvZ.jpg 前1K 柏油路 後1.5K 山徑 原路折返 起終點同一個 跑完要回到俱樂部領餐點 https://i.imgur.com/tK8p8G1.jpg 好久沒參加比賽真的好緊張… （正確來說是半年沒跑步XD） 觀察一下每個人腳上的跑鞋 Hoka為大宗 on也有 亞瑟士也不少 一雙vaporfly 2代 兩雙Alphafly 2代 比賽一開始跟著一位小弟 https://i.imgur.com/DVReU2z.jpg 後來看錶才發現自己跑四分多速… 心率已經來到190… 想說只有5K又是久違的比賽 和小弟互刷前面的人 跑到一半還有硫磺的味道出來 （好像有跑過火山地形） 原路折返後真的不能小看半年完全沒跑步 肚子開始痛起來降到五分多速被小弟超車 https://i.imgur.com/AHd7SlK.jpg 默默跟著小弟差10公尺進終點 和台灣一樣有人在終點登記成績 最後成績24:45 https://i.imgur.com/UbjeobR.jpg 主辦大哥：不是說要跑40分嗎？！ 我：在台灣跑者的話不能信XDD 結束後回到俱樂部裡吃東西 主辦大哥連我妹在旁邊看也叫進去一起吃 https://i.imgur.com/UckD5Nv.jpg https://i.imgur.com/YmRaLPY.jpg https://i.imgur.com/upmzAGk.jpg 還有啤酒可以喝（但我開車就先pass） 最後大哥還很熱情的送我們一人一件路跑衣 https://i.imgur.com/VDdql6k.jpg 整體體驗上只能說物超所值… 推薦來紐西蘭北島玩的跑友 有來Rotorua玩的可以安排 喜歡健行也可以去tongariro alpine crossing 大概20K左右（跑前一天才去爬） 不過最開心的是這次跑完比較沒有不適感了 但回去應該會被治療師罵亂跑XD 這行程推薦給各位跑友 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.44.166.108 (紐西蘭) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1708023902.A.08B.html