[閒聊] 爽度很難比較

人生有好幾種極致的爽 最常見的幾種 一種是多巴胺噴發 連續一小時以上 一種是特別平靜寧靜放鬆 連續一小時以上 這兩種爽 都很爽 難以比較 如果都不靠菸酒藥物的話 平靜感覺比較困難一點 多巴胺很多方式可以有 運動 西斯 贏球 得獎 達成目標 都可以 但大部分多巴胺太多 會成癮 腦子壞 之類的 所以憂鬱症感覺很少人在針對多巴胺下手 但我覺得 多巴胺也蠻重要的 我吃了很久的 SSRI SNRI 感覺就是少了點什麼 因為我的腦子 只要多巴胺開始出現 就迅速把他弄不見 導致不靠菸酒藥 或一離開持續運動的狀態 根本無法快樂超過半小時 一直等待著好事發生 等待著快樂激素分泌 跟簽樂透一樣 不切實際 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 15.235.196.77 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1709214949.A.9DD.html