Re: [閒聊] 請問有小孩大了，重拾電玩興趣的嗎

04/13 09:21 我小孩沒腸絞痛過（不是每個小孩都有） 但小孩還是會夜驚跟做惡夢（兩者不同），因此醒來哭 我小孩頻率大概兩週內，會有一兩次半夜醒來一次哭哭 不過我小孩都可以自己再睡回去

太多人來信詢問了，信箱爆炸了！！書單我就直接貼出來～ 建議書單：（以下順序也是推薦觀看順序） 1.超級嬰兒通實作篇：天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法 作者：Tracy Hogg 先說這本是2019年才出版的新書 我發現很多人到現在都很喜歡看Tracy的上一本書（20幾年前出版的） 近年的文章還有人推薦20幾年前那本 但其實比起2019版的新書，20年前的舊書根本是廢物 因為20年前的版本只有講一個概念，就沒了 這個版本除了概念之外，還有很細節的ＳＯＰ，包含嬰兒作息表都有 而且要注意不要在網路上學Tracy的方法 因為台灣網路上目前99.99%都是在講20多年前的方法 比這本新書根本是雲泥之別 這本是針對「嬰兒學會自行乖乖入睡」特化型的書 因為很多人育兒的第一大困擾就是嬰兒睡覺問題 （一堆人都只會用忍耐的，忍到一歲） 因此若你不想一整年都睡不飽，請先看這本針對睡眠特化的攻略 這本也有詳細教導要怎麼規劃小孩的作息表 上面這兩點很重要（睡眠攻略、作息表規劃） 因此這本建議要看完 2.全方位育兒教養聖經：育兒博士給0-18歲孩子的健康照護、心理關懷、學習建議 作者：Benjamin Spock, Robert Needlman 這本守備範圍很廣，是講述0~18歲所有育兒的重要基本概念 也就是育兒觀念的重要地基 因此推薦第二本先看這本 這本建議看完，你會對整個育兒過程很有概念跟信心 這本出版已經超過六十年了，但還是會定期改版更新最新醫學內容去不斷優化 在美國好讀網有上萬評論，被評為一定該買的育兒書 而且很多美國老人都說當年他們都一定要看這本書，目前美國新手父母也都會買這本書 3.用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊 衛生福利部出版的教養書籍，內容很少，免費的，建議第三順位。 線上免費看：https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-3560-51148-107.html 4.你的Ｘ歲孩子（信誼出版社） 這是一個套書，每一本都很薄，建議直接買套裝版 該系列有10本，分別是「你的0 1 2 3 4 5 6 7 8 9歲孩子」 每本作者都不一樣，但都是外國人。 這系列建議隨著小孩成長再看就好，一年看一本就好。 5.新生兒父母手冊: 0-12個月寶寶的學習發展與健康照顧 作者：Heidi Murkoff/ Sharon Mazel 這本是非常詳細的講述1歲前的所有大小事情 包含每個月的副食品怎麼準備、量要多少、食材如何搭配 或是洗澡要怎麼洗，等等超細節都有 或許有的人覺得太細了，很多實作在水管上也有影片可以看更清楚 但建議至少可以買來當工具書查閱，或是要整本全看也可以 6.輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒 這是我第一本推薦非外國人寫的書 簡單來說這本是工具書，不用全看沒關係 他紀錄了小孩可能會遇到的所有疾病傷痛，以及處理方法 因此小孩若有任何身體不適或受傷，就再來翻這本工具書即可 ＊以上這幾本書可以讓父母擁有強大的育兒教養技能，這個高戰力至少可以到六歲 但六歲之後上學，有更多新的議題會產生 所以六歲以後，我是建議可以先買以下書籍 1.繼續先逐年看《你的Ｘ歲孩子》（可以看到9歲） 也可以回頭溫習《全方位育兒教養聖經》（畢竟包含0~18歲） 2.心理師陳品皓的書： (1)弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題 (2)青春期免驚！拆解10-16歲關鍵期，霸凌、人際、戀愛、網路成癮…24個成長難題，爸 媽管教不再難，親子僵局不卡關 (3)心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子 先從這本入門6歲以後的內容會比較好。 3.薩提爾的親子對話: 每個孩子, 都是我們的孩子 (附超擬真實作練習) 4.薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人 ＊基本上看到這邊已經很強了，若想要錦上添花還是有其他的書可以推薦 以上大概是這樣～